Mental health
Tras acontecimientos violentos como los recientes en Laguna Woods, Buffalo y Uvalde, la salud mental de todos se ve afectada. Incluso si no estuviera presente físicamente, el trauma sigue siendo real. Combinado con un ciclo de noticias constante y la tendencia a perder el tiempo en las redes sociales, esto
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Una nueva investigación de la organización de salud mental Sapien Labs muestra que la mitad de los jóvenes del mundo han sufrido un deterioro de su salud mental y un deterioro de su «yo social» a raíz de la pandemia. En este artículo, el autor ofrece medidas concretas que las
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Mucha gente siente ansiedad social, pero afecta de manera desproporcionada a los jóvenes. Si esto es algo con lo que tiene problemas personalmente, hay algunas herramientas que puede utilizar para ayudarle a calmar los nervios en situaciones sociales desconocidas, como un evento de networking para el trabajo. * Visualice cómo se
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••• ¿Se ha dado cuenta alguna vez de que las experiencias negativas suelen tener un mayor impacto en usted que las positivas? Estaba tomando un[un día particularmente malo](/2021/01/am-i-anxious-or-just-stressed) cuando me di cuenta por primera vez. Pero una vez lo hice, no me pude quitar la idea de
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••• Image description: Amantha, the narrator, watches Frankie, her daughter, as Frankie looks into a full-body mirror. Frankie lifts her shirt and observes her stomach. ](https://hbr.org/resources/images/article_assets/2022/02/0222_18_Amantha-Imber_Body-Positivity_01.jpg) 