Utilice el arte para reavivar la motivación de su equipo

A medida que el trabajo remoto se prolonga para muchos, puede que sea el momento de revitalizar a los empleados que se sienten aburridos o poco inspirados. Las técnicas de cinco disciplinas artísticas pueden impulsar el pensamiento creativo de su equipo y acabar con la monotonía del trabajo remoto. Visualizar y dibujar los resultados de los problemas empresariales puede ayudarle a separar lo importante de los detalles. Inspirarse en la improvisación le ayuda a ver los problemas desde nuevas perspectivas. Moverse físicamente libera endorfinas y le ayuda a sentirse relajado. La poesía le ayuda a acceder a diferentes partes del cerebro. Y, por último, la música puede ayudarlo a conectarse con los demás. Estas técnicas no son solo diversión por diversión, sino que permiten a los empleados canalizar las ideas y las emociones acumuladas en algo constructivo.

••• A medida que cumplimos un año de trabajo desde casa, los equipos remotos corren el riesgo de perder la motivación. Al recurrir a las técnicas utilizadas por los creativos, los líderes empresariales pueden revitalizar los equipos y generar un nuevo impulso e innovación. Por ejemplo,[los estudios muestran](https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0001679) que las habilidades de improvisación de los músicos de jazz se logran mediante el aumento de la actividad sensorial en el cerebro, junto con la desactivación de las funciones de control cognitivo, lo que lleva a un increíble y desenfrenado proceso de autoexpresión. Pero un «estado de flujo» no es algo que solo los artistas de jazz puedan alcanzar. Va más allá del ámbito de la música y se puede convocar en las oficinas (y hogares) de cualquier empresa del mundo. Todo el mundo puede aprovechar la creatividad fluida para componer ideas más allá de sus límites habituales. Las técnicas de las siguientes cinco disciplinas artísticas pueden impulsar el pensamiento creativo de su equipo y acabar con la monotonía del trabajo remoto. ## Pinta nuevas perspectivas a través de las artes visuales. Visualización[funciona](https://www.huffpost.com/entry/visualization-goals_b_878424#:~:text=According%20to%20research%20using%20brain,to%20%22perform%22%20the%20movement.) a través de imágenes cerebrales, con las neuronas interpretando esas imágenes como si se tratara de una acción de la vida real. Eso significa que cuando visualizamos algo, las células de nuestro cerebro funcionan de manera similar a como lo harían si realmente ocurriera. Probablemente conozca la expresión «ver para creer», pero en realidad, ver es _haciendo_. Tomemos un ejemplo real. Hicimos que los empleados de una importante organización sin fines de lucro visualizaran que estaban asistiendo a una ceremonia de entrega de los premios de la Academia. Se les encomendó la tarea de imaginarse a qué premios no habrían estado en la lista de finalistas, a qué premios estaban nominados y qué premios acabarían ganando. Esto les ayudó a darse cuenta de lo que estaban y lo que no estaban preparados para lograr; al visualizar el escenario, podían entender cómo tenían que reorganizarse y hacer realidad sus objetivos. Ver lo que quiere lograr lo coloca en la posición del objetivo final, por lo que no pierde de vista los objetivos principales a medida que se enfrenta al proceso. Puede que no quiera imprimir fotos de sus clientes, pero considere la posibilidad de tener su logotipo, declaración de objetivos, colores de marca o anuncios en su espacio de trabajo. Si trabaja en el B2C, intente ilustrar los perfiles de sus usuarios o de sus personajes objetivo. Otro ejercicio consiste en encontrar respuestas a los problemas empresariales. Dibujar es una forma poderosa de abrir el lado crudo y creativo de la mente. Cuando anima a las personas a cambiar el medio que suelen utilizar para responder a las preguntas abiertas, sustituye el proceso estructurado y gradual por algo más exploratorio. Las personas no deberían dibujar un diagrama de flujo o un diagrama de Venn, sino que se les deberían dar instrucciones o limitaciones mínimas. He aquí un resumen brillante: dígale a su equipo que, dentro de 2000 años, un antropólogo se topará con pinturas rupestres que haya dibujado. Pídales que ilustren este momento concreto en el tiempo lo mejor que puedan en una sola hoja de papel. Condensar la realidad en una sola expresión artística pone en el centro de lo que ocurre, más que en los detalles, y quizás algunos incluso opten por representarlo de formas emocionales y sensoriales que a menudo están ausentes en la jornada laboral. ## Entretenga, dé energía y escape en el teatro. Uno de nuestros trasplantes artísticos favoritos es la improvisación. Ayuda a las personas a aprender a leer las señales, reírse de sí mismas, escuchar con más atención y relajarse. Y como la improvisación es un deporte de equipo, es ideal para conectar a todos a través de un escenario conjunto. La improvisación no tiene por qué ser una dramatización total (lo que a veces puede asustar a la gente). Puede incluir elementos de improvisación en las reuniones y ejercicios del equipo para que la gente no deje de ser el centro de atención inmediatamente. Por ejemplo, durante una llamada de equipo, pida a las personas que dediquen un minuto a buscar un objeto en su casa que les recuerde un problema en el trabajo o con un cliente y, a continuación, explique su elección al grupo. Como tienen el desafío de actuar con recursos limitados, este ejercicio anima a las personas a hacer algunos ejercicios mentales para llegar a una conclusión eficiente. También coloca un objeto físico en un problema abstracto, lo que obliga a las personas a verlo desde una nueva perspectiva. Otro ejercicio consiste en hacer que su equipo imagine que van a crear una nueva empresa con el único objetivo de superar a su negocio actual. Tienen toda la inversión y los materiales que necesitan y tienen que describir cómo abrirían el mercado y, al mismo tiempo, encarnan un personaje diferente. Haga que presten atención a los detalles de la personalidad y el enfoque de esta marca ficticia. ¿Son despiadados cuando su empresa actual es cautelosa? ¿Son empáticos cuando su empresa es objetiva? Crear un personaje para contrarrestar el suyo le permite detectar sus puntos débiles y adoptar rasgos poderosos que ha sido demasiado tímido para ejecutar. Y no olvide el clásico juego de improvisación, «Sí, y...», que se burla del estado de fluidez de las personas porque tienen que hacer riffs unas de otras continuamente. Alguien comienza el juego con una declaración y cada persona tiene que hacer una declaración de seguimiento que empiece por «Sí, y». El juego enseña a los jugadores a aceptar todas las ideas, a unirlas y a compilar algo utilizando únicamente sus reflejos. ## Cree armonía a través del baile de la WFH. Más de un[tercio de los trabajadores remotos](https://www.hingehealth.com/blog/work-from-home-new-health-risks-come-with-the-new-normal/) me preocupa que no se muevan lo suficiente en casa, ahora que los viajes al trabajo y las pausas para tomar café con los colegas son escasos. Que la actividad sedentaria puede reducir la energía y la motivación de los empleados con el tiempo. El movimiento físico desencadena la liberación de endorfinas, que interactúan con los receptores del cerebro y estimulan la positividad. Algo tan simple como cambiar de ubicación puede beneficiar a los empleados, ya sea que se trate de ir a una reunión en otra sala, cambiar la posición del escritorio o caminar durante una llamada. Una buena sugerencia es una llamada grupal a pie en la que todos los asistentes estén de viaje (al aire libre o bajo techo) mientras charlan, estirando sus músculos físicos y mentales. De vez en cuando, puede organizar una fiesta de baile con Zoom en la que la gente pida canciones, baile (la cámara encendida es opcional), cante o simplemente disfrute de la música durante un rato. No cada segundo de la jornada laboral tiene que ser serio, y este es un momento compartido para ser tonto y humano. Piense en una versión virtual de _La Oficina_ Episodio de «Café Disco»: puede que comience de forma un poco incómoda, pero la gente baja la guardia según sus propios términos, haciendo sus mejores movimientos y con un estado mental renovado. Tenga en cuenta a las personas con diferentes capacidades cuando proponga estas actividades para que todos puedan participar, incluso si, por ejemplo, utilizan una silla de ruedas o sufren una lesión física. ## Utilice la poesía para fusionar creatividad y contenido. A veces, la mayor descarga de energía proviene de una especie de efusión, cuando uno se inspira y arroja un sinfín de ideas. La poesía ayuda a las personas a extraer pensamientos de los recovecos de la mente de una forma completamente fluida y sin prejuicios. No se trata de sonetos y pentámetro yámbico; la poesía puede ser tan abstracta y absurda como quiera. Intente organizar una sesión de poesía por la mañana en la que la gente dedique unos minutos a mano alzada. Podría ser una divagación sobre el flujo de conciencia, una respuesta de seis palabras a un prompt o un poema cuidadosamente estructurado. Como toda poesía, algunos serán balbuceos absurdos, mientras que otros podrían enredarse en la realidad de esa persona. No obligue a la gente a compartir esto con el equipo a menos que quiera aprovechar su potencial, para ver si surge algún tema de su monólogo interno y cómo se puede aplicar a lo que sucede en la empresa. Si la gente responde bien a estas sesiones de poesía, podría organizar con regularidad sesiones de poesía en línea o eventos con micrófono abierto, dando a la gente el espacio para experimentar con su estilo de comunicación y, en última instancia, cambiar la forma en que procesan y dan a conocer su creatividad. ## Descubre nuevos conceptos y conexiones con la música. El estado de flujo de los músicos de jazz les permite acceder a diferentes partes del cerebro y tocar de una manera totalmente fluida. Como cualquier tipo de flujo, gana impulso a medida que avanza, pero no hay expectativas, es puramente reaccionario. Cuando se trata de reuniones, utilice la música para añadir energía a los silencios. Podría crear una lista de reproducción para cuando espere a que la gente se una o cuando la gente reflexione sobre un tema determinado. Esta música puede ayudar a las personas a relajarse o a llevarlas a un estado pensativo. También podría proponer una lista de reproducción compartida, en la que la gente añada canciones según su estado de ánimo o sus recomendaciones. La música tiene una habilidad innata de conectar a las personas y permitirles compartir una parte de sí mismas. Y como la música debe ser universal, tenga en cuenta a cualquiera que tenga[problemas de audición](https://www.hearinglikeme.com/tips-to-enjoy-music-after-hearing-loss/) y ofrecerles herramientas, como transcripciones, visualizadores de música o[canciones de frecuencia específica](https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2743263/The-music-DEAF-people-Musician-composes-song-specific-frequency-cochlear-implants-pick-melody.html). Las artes ocupan un lugar importante en los negocios. No solo son divertidos por diversión, sino que permiten a los empleados canalizar las ideas y las emociones acumuladas en algo constructivo. Especialmente para los equipos remotos que corren el riesgo de aburrirse y carecer de inspiración, las actividades artísticas unen a las personas mientras buscan nuevos flujos. Pruebe estas técnicas inspiradas en el arte para comprobar si ayudan a su equipo a aprovechar su creatividad.