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La crisis de la COVID-19 ha dejado en suspenso muchas de nuestras prioridades personales y profesionales. Esto puede hacer que sintamos que estamos retrocediendo, una sensación que el autor denomina «diapositiva prioritaria».

• Recuerde que no está impotente ante una crisis. La incomodidad que siente es pasajera y lo superará.
• Priorice sus objetivos inmediatos y prácticos por encima de los ambiciosos. Sepa que esta situación, aunque difícil, es temporal.
• No renuncie a sus sueños. Puede que lleve más tiempo del que esperaba, pero concéntrese en lo que puede controlar.

••• En 2017, ocupé un puesto de director sénior en la dirección de la gestión del talento en una gran empresa. El hombre que ocupó el puesto antes que yo tenía un título de vicepresidente, pero no me ascendieron al mismo nivel después de asumir el cargo, a pesar de que hacía el mismo trabajo e incluso después de que la empresa empezara a añadir nuevas responsabilidades a mis tareas. Dirigí dos equipos internacionales y lanzamos un ambicioso proyecto público con el apoyo de la junta directiva. Pasé un año defendiéndome y elaborando un argumento de negocio formal para demostrar que mis resultados merecían un título de vicepresidente. La empresa denegó mi solicitud y me dejó claro que la cuestión era mi género. Mi trabajo gira en torno a la inclusión en el lugar de trabajo, especialmente a la igualdad de género, y que se pasara por alto mi desempeño me hizo darme cuenta de que era hora de seguir adelante. Pude priorizar mis principios por encima de mis ingresos y renuncié. Por suerte para mí, estábamos trabajando en los detalles de la transición y mi jefe no anunció mi renuncia de inmediato. Tres días después,[Huracán Harvey](https://en.wikipedia.org/wiki/Hurricane_Harvey) llegó a la ciudad y arrojó 51 pulgadas de lluvia sobre Houston, Texas, en solo tres días. Destruyó hogares y negocios y causó miles de millones de dólares en daños.[Mi casa se inundó](https://thriveglobal.com/stories/water-taxi-and-mandatory-evacuation-it-s-not-over-yet/) con 7 pies de agua. Con la velocidad de un huracán, mis prioridades pasaron de mi búsqueda de principios y mi crecimiento profesional a alto nivel hasta la supervivencia básica. Como el único proveedor financiero de nuestra familia, había dejado mi trabajo justo cuando más necesitábamos ingresos, seguro médico y estabilidad. El día que salimos vadeando de nuestra casa, me quedé en la habitación libre de mis padres —aún mojada por el agua de la inundación— y le envié un mensaje a mi jefe. He pedido anular mi renuncia y conservar mi puesto. Lo que me pasó hace tres años no es muy diferente de lo que muchos de nosotros estamos enfrentando durante esta pandemia. A algunos de nosotros nos preocupa perder un trabajo o una pasantía, estamos ansiosos por las limitadas oportunidades en nuestro sector o sector, o sufrimos una pérdida de ingresos, bonificaciones o ascensos. Lo deduzco por experiencia que cuando se produce una crisis, aceptar sus circunstancias actuales no es señal de debilidad. Para algunos de nosotros, podría significar dejar en suspenso los grandes sueños profesionales. Aunque recuperé mi trabajo, nunca obtuve el título que me merecía. Pero qué, usted _necesitar_ hacer para seguir adelante no siempre será lo que usted _quiere_ que hacer en este momento. Ese trabajo nos ayudó a mí y a mi familia a superar aguas muy difíciles. Gracias a ello, aprendí que a veces basta con saber que se está estabilizando la situación y se está poniendo en condiciones de perseguir una oportunidad mayor y mejor en el futuro. Una herramienta que me ayudó entonces y me sigue ayudando a aceptar la situación en cuestión, por difícil que sea, es la jerarquía de necesidades de Maslow. Deje que se lo explique. ### **La jerarquía de necesidades de Maslow** En 1943, Abraham Maslow le propuso[una teoría de las necesidades](https://en.wikipedia.org/wiki/Maslow%27s_hierarchy_of_needs) que afirma que las personas deben satisfacer sus necesidades básicas antes de poder dedicarse a las de nivel superior, como buscar la felicidad y un propósito. Una vez que se satisfacen las necesidades básicas, las personas están mejor preparadas para esforzarse por alcanzar todo su potencial. A menudo representada en una pirámide, la jerarquía de Maslow tiene cinco niveles. En la base de la pirámide están nuestras necesidades fisiológicas más básicas: piense en comida, agua, ropa y calor. En la cúspide se encuentra la autorrealización, donde las personas pueden perseguir el propósito de su vida y vivir según sus principios más altos. En momentos como esta pandemia pueden hacer que la energía de las necesidades superiores se devuelva a lo básico de la supervivencia. Esto puede hacer que sintamos que estamos retrocediendo. Yo llamo a esta sensación «la diapositiva prioritaria». Ocurre a medida que aceleramos la jerarquía de necesidades de arriba a abajo, y parece frustrante y un poco fracasado. Pero en realidad, no es un fracaso. Nadie puede perseguir la autorrealización, como conseguir el trabajo de sus sueños o conseguir la libertad financiera, cuando su prioridad es encontrar un trabajo en un mercado muy competitivo, ganar suficiente dinero para pagar los préstamos y pagar la comida y el alquiler. La caída de prioridades comienza cuando se produce una crisis inesperadamente. No siempre será un acontecimiento mundial compartido como la pandemia. A veces, es una crisis personal, como que lo despidan o se vea envuelto en un accidente. En momentos como estos, es normal sentirse desorientado y tambaleante. ### **Cómo gestionar la diapositiva prioritaria** Para gestionar la diapositiva de prioridades, tiene que aprender a reagruparse, centrarse en lo básico y hacer una pausa en las aspiraciones de nivel superior. Puede que suene contradictorio, pero «hacer una pausa» puede ser la mejor manera de seguir adelante. **Practique la resiliencia.** Una crisis externa (la pandemia) puede haber cambiado su carrera y sus planes de vida. Recuerde que usted no es la causa de esta crisis y no es su culpa. Al mismo tiempo, no está impotente. Me parece que tener un mantra ayuda. Mi mantra favorito es: «Cuando las cosas se ponen difíciles, me gusta recordar que mi historial de superación de días malos es del 100%. Y eso es bastante bueno». En otras palabras, tiene que entender su nueva realidad, respirar hondo y empezar a subir por el tobogán. **Priorice lo básico**. A corto plazo, puede que tenga que elegir objetivos prácticos (seguridad y protección) en lugar de objetivos ambiciosos. Y está bien. Para pagar sus cuentas, puede que necesite encontrar un trabajo de corta duración, incluso si ese trabajo consiste en abastecer las estanterías de un supermercado, hacer entregas o trabajar por cuenta propia. Sea creativo con sus finanzas: contrate a un compañero de cuarto, muédese con sus padres y reduzca los gastos. Recuerde que esta situación, aunque difícil, es temporal. **No haga una catástrofe**. Cuando se ve obligado a cambiar las prioridades, puede parecer que se queda atrapado en este nivel inferior de la jerarquía y que todo está perdido. Pero esto es un contratiempo. Los futuros empleadores no lo juzgarán por tomar un desvío en su progreso profesional. Encontrar trabajo de corta duración para pagar sus cuentas demuestra su ingenio y puede ofrecer ejemplos interesantes para futuras preguntas de entrevistas. Los empleadores valoran a las personas resilientes que pueden adaptarse y prosperar en circunstancias difíciles. **Restablecer su cronograma profesional**. No renuncie a sus sueños profesionales. Evalúe el calendario probable de esta diapositiva para que pueda restablecer sus objetivos y expectativas profesionales. Por ejemplo, si tiene empleo actualmente, puede que tarde un par de años en conseguir un ascenso debido a la recesión económica. La subida de nuevo podría llevar más tiempo que el deslizamiento rápido hacia abajo, pero concéntrese en lo que puede controlar y hágalo día a día. **Manténgase optimista.** Me doy cuenta de que esto no será posible todos los días. Pero recuerde que las emociones suelen ser transitorias. La tristeza y la angustia que siente se producen en momentos. Puede que las cosas se vean sombrías ahora mismo, pero lo superará. Por otro lado, será más duro, más sabio y estará preparado para enfrentarse a cualquier cosa. Respire hondo y siga adelante. El huracán Harvey era mi caída prioritaria. Volví a subir y sé que usted también puede.