The Laws of Human Nature

Conoce los aspectos de la naturaleza humana que afectan a tu vida cotidiana.

¿Quién no quiere tomar mejores decisiones? Pues bien, la clave para ello es comprender mejor las influencias que intervienen y nuestras motivaciones subyacentes.

Este resumen pretende poner de relieve los aspectos de la naturaleza humana que se pasan por alto o de los que se habla poco, y asegurarse de que comprendemos lo influyentes que pueden ser. En general, no nos gusta admitir que somos envidiosos, egocéntricos y propensos a la mentalidad de grupo. Sin embargo, todos tenemos estas tendencias. Una vez que reconocemos estos aspectos de la naturaleza humana, podemos empezar a sacar lo mejor de nosotros mismos frenando estos impulsos o incluso utilizándolos a nuestro favor.

Todos somos individuos complejos, pero hay partes de la experiencia humana que nos afectan a todos. Con una mejor comprensión de la naturaleza humana, puedes empezar a vivir una vida mejor con más control sobre tus impulsos.

En el siguiente resumen, encontrarás

• por qué es mejor tener una perspectiva con visión de futuro;
• por qué es mejor tener una perspectiva con visión de futuro
• por qué debes mantener siempre un "grupo de realidad"; y
• por qué es beneficioso tener presente la muerte
• .

Todos somos propensos a comportamientos irracionales.

Nos gusta pensar que los seres humanos modernos somos un grupo inteligente y muy racional. Pero la verdad es que tendemos a tomar muchas de nuestras decisiones basándonos en las emociones que sentimos en un momento dado, lo que significa que a menudo somos bastante irracionales.

Esta lucha entre nuestras emociones y nuestro comportamiento irracional es una de las principales causas de nuestro comportamiento irracional.

Esta lucha entre nuestro lado emocional y nuestro lado racional viene de lejos. Uno de los primeros defensores del comportamiento racional fue Pericles, un estadista muy respetado en Atenas en torno al siglo V a.C.

Cuando Atenas se vio amenazada por el ataque de los espartanos, Pericles fue capaz de convencer a los dirigentes de que actuaran con moderación y no se enzarzaran en una guerra total. Por desgracia, su sabiduría no prevaleció cuando Atenas fue azotada por la peste y Pericles murió. En su lugar, las emociones se apoderaron de la situación y desembocaron en una guerra costosa y prolongada que puso a Atenas de rodillas.

El secreto de la sabiduría de Pericles era la paciencia, y en ella debemos seguir confiando para frenar nuestras decisiones irracionales. Si había que tomar un problema o una decisión importante, Pericles se retiraba a su casa y lo meditaba con calma, consideraba todas las posibles consecuencias y tomaba la decisión que más convenía a todos, no sólo a los dirigentes o a las personas más ricas.

Así que, siempre que sea posible, hay que tener paciencia.

Así que, siempre que sea posible, aumenta tu tiempo de reacción para no tomar decisiones en el calor de un momento emocional. Y mientras tanto, intenta tener en cuenta todos los posibles sesgos que influyen en la decisión.

Existen varios, como el sesgo de confirmación, por el que tendemos a buscar información que apoye nuestros prejuicios, y el sesgo de convicción, que nos lleva a creer que cuanto más fuertes son nuestras emociones, más cierto debe ser algo.

Otros sesgos influyen en la decisión.

Otros prejuicios incluyen el prejuicio de la apariencia, que nos lleva a creer que alguien que tiene un aspecto atractivo, ya sea atractivo o rico, debe ser de algún modo de buen carácter. También está el sesgo de grupo, que nos lleva a creer lo que nos sugiere el grupo al que pertenecemos. Por ejemplo, si perteneces a un partido político de derechas o de izquierdas, es posible que estés de acuerdo con cada uno de los puntos de vista del partido sin tener en cuenta puntos de vista alternativos.

Nuestros prejuicios nos llevan a creer lo que el grupo nos sugiere.

Nuestros prejuicios pueden llevarnos fácilmente a tomar malas decisiones, por lo que siempre es bueno ser escéptico, analítico y curioso ante puntos de vista diferentes. Además, es prudente equilibrar el pensamiento con tus emociones. No tienes que ser un robot sin emociones cuando tomes una decisión, pero seguro que tomas mejores decisiones cuando te sientes tranquilo.

Todos somos narcisistas hasta cierto punto, y deberíamos juzgar el carácter por las acciones, no por las apariencias.

Además de nuestras tendencias a ser irracionales, la naturaleza humana también conlleva la necesidad de cierta atención y ensimismamiento. De hecho, por nuestra propia naturaleza, todos somos narcisistas hasta cierto punto. Esto significa que cada uno de nosotros existe en un espectro, que va desde los niveles sanos de narcisismo hasta el narcisismo profundo.

Los narcisistas profundos suelen ser personas con un sentido del yo defectuoso, que ven a los demás como una prolongación de sí mismos. Esto puede remontarse a la infancia y a los años comprendidos entre los dos y los cinco años, edad en la que una persona deja de verse a sí misma como una extensión de su madre y desarrolla un sentido de persona individual.

En este punto, el narcisismo profundo puede desarrollarse por dos motivos: o bien el progenitor se implicó demasiado, impidiendo el establecimiento de una identidad individual, o bien el progenitor no prestó ninguna atención al niño, creando una sensación de abandono. Esto provoca una baja autoestima y sentimientos de inseguridad. Como resultado, los narcisistas profundos intentan hacer frente a su sentido roto del yo mediante patrones de conducta que incluyen los celos, la búsqueda de atención, el control excesivo, el tomarse todo como algo personal y la incapacidad para manejar las críticas.

La narcisista profunda es una de las formas más comunes de narcisismo.

Irónicamente, el narcisismo se asocia a menudo con el "amor propio". En realidad, esto es lo que les falta a muchos narcisistas profundos, un sentido propio al que amar. De hecho, una de las mejores formas de conseguir un nivel más sano de narcisismo es crear un sentido de uno mismo que se pueda amar, lo que reducirá la inseguridad y elevará la autoestima.

La empatía es otra de las características del narcisismo profundo.

La empatía es otra cosa de la que carecen los narcisistas profundos, y ésta es una de las mejores herramientas que puedes tener en la vida. La empatía es la capacidad de sentir por lo que están pasando los demás, lo que nos conecta con las personas de nuestra vida. También es genial para reconocer el verdadero carácter de las personas y tener la perspicacia necesaria para convertirte en una persona de carácter superior.

Cuando se trata de juzgar el carácter, es importante comprender que todos llevamos máscaras en nuestro día a día. Siempre intentamos ganarnos a la gente presentándonos de la mejor manera posible y diciendo cosas que creemos que la gente quiere oír. Como escribió Shakespeare, "El mundo es un escenario".

Así que no debemos aceptar lo que vemos y oímos como reflejo del verdadero carácter de una persona. El verdadero carácter de una persona a menudo se revela en cómo se enfrenta a la adversidad, cómo trabaja con otras personas y si aprende y se adapta o no.

Deberíamos esforzarnos por tener un carácter superior y utilizar el comportamiento codicioso en nuestro beneficio.

"Por alguna fuerza perversa dentro de nosotros, en el momento en que poseemos algo o conseguimos lo que queremos, nuestra mente empieza a desviarse hacia algo nuevo..."

Todos y cada uno de nosotros tenemos un carácter que es una mezcla de cualidades fuertes y débiles. Algunas de estas cualidades las adquirimos genéticamente, otras provienen de nuestra educación. Luego están las que adquirimos más tarde en la vida. Por ejemplo, los investigadores han encontrado pruebas de que algunos recién nacidos son más hostiles que otros, lo que sugiere que nuestros niveles de agresividad son genéticos.

Pero nuestros rasgos innatos no son una prisión. Podemos controlarlos, e incluso los débiles pueden utilizarse en nuestro beneficio. Independientemente de las cartas que nos hayan repartido en la vida, podemos esforzarnos por tener un carácter superior.

El primer paso es ser honesto y admitir que nuestras características forman parte de la naturaleza humana y no son nada de lo que debamos avergonzarnos. Podemos empezar por mirarnos honestamente a nosotros mismos, a nuestros errores pasados y a nuestras debilidades y fortalezas.

Por ejemplo, una hiperfeccionista, que siente la necesidad de controlarlo todo y no puede delegar tareas, no debería negarlo y ponerse en situaciones en las que estará asfixiando a la gente o luchando por el protagonismo. En lugar de ello, debería encontrar un trabajo que le permita estar a cargo de una carga de trabajo que no requiera delegación.

Otro aspecto de la naturaleza humana que a la gente no le gusta admitir es la envidia. Sin embargo, es un simple hecho que todos tendemos a codiciar lo que no tenemos. Como dice el refrán, la hierba siempre es más verde al otro lado de la valla, y siempre hay un lugar mejor justo al otro lado del horizonte.

La envidia es una forma de codiciar lo que no tenemos.

Hay algunas razones biológicas que explican nuestra naturaleza envidiosa. Para empezar, no estamos hechos para ser complacientes. Por el contrario, somos competitivos por naturaleza y sentimos el mismo fuerte deseo por las cosas, tanto si las encontramos en el mundo real como en nuestra imaginación.

Una de las razones por las que tendemos a negar nuestros sentimientos de celos es porque admitir que sentimos codicia es también admitir que nos sentimos inferiores a otra persona. Aun así, no sirve de nada ignorar o negar nuestros celos, y una vez que admitimos el hecho de que todo el mundo tiene estos sentimientos, podemos empezar a ponerlos a trabajar para nosotros.

Sabiendo que codiciamos lo escurridizo, podemos empezar a hacernos más atractivos para los demás empleando los rasgos de la escurridiza. En otras palabras, podemos ser un poco misteriosos y difíciles de localizar. Cuanto más hagamos que la gente utilice su imaginación, más fascinada se sentirá.

Todo el mundo es propenso a ser corto de miras y a estar a la defensiva.

Te preguntarás por qué se dedica tanto dinero y atención a la lucha contra el terrorismo mientras que se trivializa el calentamiento global, que afecta a todos los seres vivos del planeta.

La razón está muy ligada a la naturaleza humana. Es mucho más probable que reaccionemos ante algo que tenemos delante, aquí y ahora. Esta miopía se remonta a mucho tiempo atrás, cuando la supervivencia se basaba en preocupaciones inmediatas, como encontrar comida y agua y evitar a depredadores violentos como el tigre dientes de sable.

Para rendir al máximo, debes reconocer la tendencia a descuidar el panorama general en favor de las preocupaciones inmediatas. Sin embargo, es mucho mejor adoptar una perspectiva previsora.

En primer lugar, recuerda dar un paso atrás al tomar decisiones y considerar con calma el problema que tienes entre manos, cuáles son tus opciones y cuáles pueden ser las consecuencias. Cuando reconozcas también que los problemas actuales son probablemente consecuencia de acciones emprendidas en el pasado, estarás mejor capacitado para evaluarlos.

¡También debes saber que a veces no hacer nada es lo mejor! La cultura occidental a menudo considera que no hacer nada es un signo de debilidad, pero tanto la cultura japonesa como la china reconocen la sabiduría estratégica de esperar a ver qué ocurre y dejar que el enemigo se desgaste.

Otra estrategia es saber lidiar con la actitud defensiva natural de la gente.

Todo el mundo es defensivo.

Todos estamos a la defensiva hasta cierto punto, porque todos privilegiamos la autonomía y el libre albedrío. Por eso, una de las mejores técnicas para gestionar la naturaleza humana es hacer que alguien esté de acuerdo con nuestro plan como si fuera idea suya. Esto se consigue mostrando nuestro aprecio por la otra persona, validando su individualidad e inteligencia y jugando con su terquedad natural.

Toma como ejemplo la trayectoria profesional del político estadounidense y futuro presidente, Lyndon B. Johnson. Cuando se convirtió en senador, ya tenía fama de ser un tejano impulsivo, pero Johnson sabía que no llegaría lejos utilizando las mismas tácticas de agitación que empleaba como congresista.

En su lugar, se hizo amigo rápidamente del veterano senador demócrata por Georgia Richard Russell, admirando abiertamente su experiencia y conocimientos. Russel, a su vez, quedó impresionado por la capacidad organizativa de Johnson y le ayudó a conseguir un puesto en el Comité de las Fuerzas Armadas tras sólo año y medio en el Senado, algo prácticamente inaudito en un comité tan prestigioso.

Las tácticas astutas pero amistosas de Johnson le llevaron a convertirse en el líder senatorial más joven de la historia del Partido Demócrata, a la edad de 44 años.

Evita el autosabotaje empleando una actitud positiva y evitando la represión.

¿Te has sentido alguna vez como si estuvieras maldito, o quizá condenado al fracaso? Si es así, es probable que se deba a ciertos rasgos poco útiles que debes reconocer y controlar. Cuando mires en tu interior y veas qué es lo que está causando repetidamente los mismos resultados negativos, podrás darle la vuelta a las cosas y evitar futuras calamidades.

Por supuesto que no.

Lo creas o no, uno de los principales factores que contribuyen al autosabotaje es una actitud negativa. Afortunadamente, eso es algo que puedes cambiar.

Si crees que tu mala actitud está justificada, sólo tienes que fijarte en la vida del legendario dramaturgo Antón Chéjov. Cuando era pequeño, Chéjov vivía con un padre que le pegaba con regularidad y le obligaba a trabajar en su tienda en lugar de hacer sus deberes escolares. Además, debido al mal sentido de los negocios de su padre, su familia tuvo que huir a Moscú. Al hacerlo, abandonaron literalmente a Chéjov cuando tenía unos dieciséis años, dejándolo atrás para que se las arreglara solo mientras terminaba la escuela. La única razón por la que sobrevivió fue porque fue capaz de encontrar algún que otro trabajo como tutor.

Hubiera sido comprensible que Chéjov hubiera desarrollado una actitud pesimista. Sin embargo, lo que tenía Chéjov era un notable sentido de la empatía que le permitía compadecerse de su padre, en lugar de enfadarse con él. Cuando su familia se marchó, le dio la oportunidad de verles desde una nueva perspectiva, y reconoció que su padre había tenido que enfrentarse a su propia terrible educación y que, en realidad, era un anciano perdido y desamparado.

Cuando Chéjov sintió perdón por su padre, sintió como si su mente se liberara por fin. Se sintió liberado de la ira. Hay que dejar ir las emociones negativas. Si te aferras a sentimientos de ira o inutilidad o los reprimes, es probable que te conduzcan a una prisión que tú mismo has creado, en la que cosas como las drogas y el alcohol se convierten en formas de adormecer el dolor y reprimir tus verdaderos sentimientos.

Si tienes sentimientos de ira o inutilidad, es probable que te conduzcan a una prisión que tú mismo has creado.

Si tienes un lado oscuro en tu personalidad, ya sean sentimientos negativos o simplemente impulsos egoístas, el primer paso es reconocerlo. Entonces podrás empezar a utilizarlo de forma positiva.

La autora se refiere a los sentimientos oscuros que uno reprime como un "yo en la sombra", y cuanto más se reprimen estos sentimientos, más destructivos pueden ser cuando salen a la superficie. Fíjate en el ex presidente de EE.UU. Richard Nixon, que reprimió sus sentimientos de resentimiento y abandono hasta que desembocaron en un comportamiento destructivo que destruyó su presidencia.

Todo el mundo es propenso a tener sentimientos de grandeza, que deben bajarse a la realidad.

Si conoces a alguien que haya experimentado aunque sea un poco de éxito, puede que hayas observado con asombro cómo ese éxito se le subía a la cabeza y procedía a perder el contacto con la realidad. Esto se conoce como la Ley de la Grandiosidad.

Toma como ejemplo la carrera de Michael Eisner: en 1976, Eisner pasó de ser un exitoso ejecutivo de televisión a dirigir el estudio cinematográfico Paramount. Durante su mandato, Paramount cosechó una serie de éxitos, llegando incluso a convertirse en el estudio líder de Hollywood durante un tiempo.

En 1984, Eisner se convirtió en el nuevo consejero delegado de Disney y supervisó el lanzamiento de quince películas de éxito que revitalizaron la marca en dificultades. A Eisner también se le ocurrió la idea de utilizar estratégicamente el catálogo de la empresa en el floreciente mercado del vídeo doméstico.

A los ojos de Eisner, todo lo que tocaba se convertía en oro. Pero entonces centró su atención en los parques temáticos y construyó Euro Disney en Francia. No fue ni mucho menos un éxito, con una asistencia que rondaba la mitad de lo que esperaban. Pero Eisner se apresuró a echar la culpa a otros. En 1994 conmocionó a la industria al despedir a su subordinado Jeffrey Katzenberg, responsable en gran medida de muchos éxitos recientes, como El Rey León.

Eisner también se negó a comprar Yahoo! y en su lugar orquestó el propio portal de Internet de Disney, llamado Go. Fue otra calamidad que dejó escapar grandes cantidades de dinero. Mientras tanto, Katzenberg demandó con éxito a Disney por 280 millones de dólares en primas no pagadas, mientras que el director ejecutivo de Pixar, Steve Jobs, dijo que se negaría a volver a trabajar con Disney debido a la intromisión de Eisner. Finalmente, con la cotización de las acciones de Disney a la baja, Eisner fue expulsado por los miembros del consejo en septiembre de 2005.

Como ejecutivo de cine y televisión, Eisner demostró que conocía muy bien los gustos del público estadounidense, pero después, con Euro Disney y Go, demostró que no comprendía los gustos de los europeos ni lo que la gente quiere en un servicio de Internet.

Pero Eisner no tenía ni idea de los gustos de los europeos ni de lo que la gente quiere en un servicio de Internet.

Pero Eisner había perdido el sentido de la realidad. Al no aceptar los límites de su experiencia y sentirse inseguro y amenazado por subordinados como Katzenberg, contribuyó a precipitar su propia caída.

Sin duda, una persona con sentido de la realidad habría sabido que alguien con el talento de Katzenberg se convertiría en competidor una vez despedido de Disney, que es exactamente lo que ocurrió cuando Katzenberg ayudó a fundar Dreamworks.

Cuando experimentas el éxito, es fácil olvidar que los mentores y los compañeros de equipo, así como la oportunidad y la suerte, probablemente te ayudaron a conseguirlo. Así que es importante que en los mejores momentos seas consciente de los factores que contribuyen y de tus propios puntos fuertes, límites y debilidades. Recuerda: sé realista.

Todos deberíamos intentar evitar nuestra tendencia a la represión de género y a la falta de objetivos.

En 1463, Caterina Sforza nació en el seno de una poderosa dinastía en Milán, Italia, lo que le dio la oportunidad de perseguir cualquier interés que tuviera.

Desde muy joven, Caterina se sintió atraída por el entrenamiento físico de combate, así como por la moda y las artes, por lo que se convirtió en estudiante de ambas. En otras palabras, Caterina era libre de dar rienda suelta a su lado femenino y masculino, convirtiéndose en una figura fuerte que fascinaba tanto a los hombres como a las mujeres de Milán. Esta fascinación universal es algo que también consiguen artistas como David Bowie, cuando exploran tanto la parte masculina como la femenina de su personalidad.

Los hombres alcanzamos la masculinidad y la feminidad.

La masculinidad y la feminidad las adquirimos tanto de nuestros genes como de nuestra educación. Debido a la influencia de la sociedad, los hombres suelen reprimir su lado femenino y las mujeres su lado masculino, pero es mejor que adoptemos esta dualidad en nuestro interior. Para empezar, mejoraría nuestras relaciones, haciéndonos más empáticos con los del sexo opuesto. También puede mejorar la resolución de problemas, la creatividad y la confianza.

Los hombres y las mujeres tienden a pensar en el mundo de formas distintas: los hombres miran de cerca para separar y categorizar las cosas, y las mujeres dan un paso atrás para ver patrones y conexiones. Las mejores mentes tendrán acceso a ambas formas de pensar.

Otra forma de experimentar un gran impulso en la vida es acercarse a un sentido de propósito superior. Puesto que todos somos personas complejas, podemos caer fácilmente en una sensación de falta de rumbo y sentir una falta general de cohesión. Pero si miramos con calma en nuestro interior, podemos encontrar qué es lo que realmente nos emociona.

A menudo, podemos rastrear nuestro propósito superior hasta un momento de la infancia. Para Steve Jobs, fue ver su primera tienda de electrónica cuando era pequeño. Para Marie Curie, fue la fascinación inmediata que sintió al ver por primera vez instrumentos de química.

Para el legendario director de cine Akira Kurosawa, ocurrió más tarde, cuando trabajaba como ayudante de otro director, Kajiro Yamamoto. Hasta entonces, no había reconocido todo el potencial del cine. Pero estando detrás de Yamamoto, experimentó un momento trascendental en el que todo se aclaró de repente y cobró sentido. Son estos momentos los que deberíamos buscar, ya que son los que apuntan a un propósito más elevado en la vida.

Tendemos a conformarnos con la mentalidad de grupo y a sentir una falsa sensación de derecho.

"Lo que crea una dinámica funcional y sana es la capacidad del grupo para mantener una relación estrecha con la realidad"

Nos gusta pensar que somos individuos únicos, civilizados y sofisticados, con mentes independientes. Pero si prestamos mucha atención a la naturaleza humana, veremos que también pasamos mucho tiempo preocupándonos por lo que piensan los demás y por lo bien que encajamos en determinados grupos.

Sin embargo, nos gusta pensar que somos individuos únicos, civilizados y sofisticados, con mentes independientes.

Aunque es cierto que hemos avanzado mucho desde nuestras raíces tribales, todavía tendemos a caer en un pensamiento primitivo y reaccionario cuando formamos parte de un grupo. No es algo agradable de considerar, pero a todos nos convendría reconocer que esta tendencia está dentro de todos nosotros.

Uno de los mejores ejemplos de mentalidad de grupo que salió mal es la Revolución Cultural China del Presidente Mao Zedong. La revolución pretendía ser una rebelión contra los elitistas y sus jerarquías injustas, pero en una mentalidad de grupo, cualquier pensamiento matizado salió por la ventana. Pronto, cualquiera que llevara ropa que se pareciera a la moda occidental era atacado en las calles como si formara parte de la élite. Como resultado, se formó un estado policial para intentar controlar el caos, y la revolución acabó consiguiendo lo contrario de lo que se proponía.

Para evitar que ocurran cosas así, todos deberíamos formar parte de lo que el autor llama un Grupo de Realidad. Puedes pensar en este grupo como el patrón oro del trabajo en equipo, en el que todos se mantienen centrados en el objetivo original, al tiempo que se aseguran de que el grupo no se vea atrapado en juegos de poder o disputas sin sentido. Esta estructura se centra en los aspectos beneficiosos del trabajo en equipo, y hace hincapié en que las personas pueden lograr grandes cosas cuando cooperan.

Otro aspecto desagradable de la naturaleza humana es el derecho. Aunque todos nos sentimos con derecho de vez en cuando, no hay ninguna institución que represente mejor este desafortunado rasgo que la realeza. Durante siglos, se ha esperado que la gente honrara y adorara a los individuos por el mero hecho de haber nacido en una determinada familia. Aunque muchos miembros de la realeza exigen respeto y autoridad automáticamente, un monarca en particular puede enseñarnos cómo ganárnoslo de verdad.

La reina Isabel I destaca en la historia como una de las pocas que quiso ganarse el respeto y la lealtad de sus súbditos. Así que redujo sus ingresos y utilizó ese dinero para ayudar al pueblo de Inglaterra, y sólo tomó decisiones que creía que eran en el mejor interés de su pueblo.

Lo que Isabel comprendió es que el derecho de los monarcas anteriores sólo conduce al resentimiento. Así que todos debemos demostrar que somos dignos de admiración trabajando duro, asumiendo nuestros errores y haciendo sacrificios cuando sea por el bien común.

Todos los seres humanos somos agresivos por naturaleza, pero la agresividad controlada puede tener un buen uso.

A mediados del siglo XIX, el empresario Maurice Clark conoció a un tipo sin pretensiones que procedía de un entorno problemático. Se trataba de John D. Rockefeller. El padre de Rockefeller había sido un famoso estafador que a menudo se largaba de repente, dejando a su familia con apenas dinero para no morirse de hambre.

Clark no lo sabía entonces, pero la infancia de Rockefeller le dejó una obsesión por acumular dinero y tener el control de un entorno ordenado y predecible, las cosas sin las que él había crecido. Todo lo que Clark vio fue a un tipo profundamente religioso y con un don para irritarle sin fin.

Los dos hombres habían empezado a hacer negocios juntos, pero Rockefeller presionaba tanto a Clark para que ampliara el negocio que éste accedió a vender sus acciones en una subasta, haciendo así el juego a Rockefeller. Rockefeller compró esas acciones y convirtió aquel pequeño negocio inicial en la Standard Oil Company, una de las empresas más poderosas jamás creadas.

Rockefeller se convirtió en un gran empresario.

Rockefeller era un hombre de negocios agresivo, pero era un agresor sofisticado. Sabía leer las motivaciones de la gente y reconocer lo que la gente aceptaría para conseguir lo que quería.

Todos tenemos un cierto nivel de agresividad -nuestra naturaleza agresiva contribuyó a convertirnos en la especie dominante del planeta- y no deberíamos intentar reprimir esta parte de nuestra personalidad, ya que daría lugar a una agresividad pasiva. La ira reprimida también puede manifestarse como una voz interna que proyecta la agresión hacia dentro, hacia ti mismo. Es mejor aceptar unos niveles sanos de agresividad y encontrar formas de darle un buen uso.

La ira reprimida también se manifiesta como una voz interna que proyecta la agresividad hacia ti mismo.

El primer paso es reconocer de dónde procede la agresividad. Puede deberse a inseguridades, a padres dominantes, a traumas de la infancia o a querer controlar tu entorno.

Una vez que comprendemos nuestra agresividad, podemos dirigirla hacia fines productivos, como utilizarla para alimentar ambiciones y alcanzar metas. Podemos utilizarla como energía para ser tenaces e intrépidos en la persecución de un propósito más elevado.

Además, cuando comprendemos mejor la agresividad, podemos reconocerla en los demás y saber cómo la gente la utiliza para ocultar sus propias vulnerabilidades. Esto puede ayudarnos a derrotar a un agresor, y hay pocas cosas en la vida más gratificantes que burlar a un matón.

Todos estamos influidos por los valores generacionales y podemos beneficiarnos de aceptar el hecho de la muerte.

Ya en el siglo XIV, el historiador egipcio Ibn Jaldun sugirió que las generaciones se suceden en un ciclo de cuatro tipos diferentes.

La primera es una generación revolucionaria, en la que el hombre se convierte en hombre.

La primera es una generación revolucionaria que provoca grandes cambios, a la que sigue una generación de orden y estabilidad. La tercera generación se centra en el pragmatismo y la comodidad, mientras que la cuarta es de indagación y cinismo. Las tendencias de este patrón no están grabadas en piedra, pero podemos ver cómo cada generación se ve influida y responde a la anterior.

Por ejemplo, en la primera mitad del siglo XX, EEUU tuvo la Generación Silenciosa, que creció a la sombra de la Gran Depresión y luchó en la Segunda Guerra Mundial. En general, practicaban valores conservadores. Les siguieron los Baby Boomers, que se rebelaron contra sus padres conservadores y florecieron en el movimiento contracultural de los años 60 y 70. Les siguió la Generación X, que se rebeló contra la hipocresía percibida de sus padres y defendió el pragmatismo y la autosuficiencia. Luego vinieron los Millenials, que a su vez defienden el trabajo en equipo en lugar del individualismo, y en general se oponen al conflicto y a la confrontación.

Comprender cómo influyen los valores generacionales en la toma de decisiones es más importante que nunca. Hoy en día, el mundo está muy conectado, y es muy probable que veamos tendencias que abarquen todo el planeta en las generaciones futuras. Así que, si comprendemos el contexto histórico de hoy, estaremos bien posicionados para entender el zeitgeist de mañana.

Por último, una de las mayores influencias en nuestras decisiones ha sido siempre nuestro sentido de la mortalidad. Es fácil comprender que una persona prefiera no pensar en la muerte. Sin embargo, su increíble influencia sobre nosotros es precisamente la razón por la que debemos pensar en ella.

No tiene mucho sentido negar la inevitabilidad de la muerte, y cuando se acepta, puede servir de gran motivación para llevar una vida productiva y vibrante. También es una gran fuente de empatía, ya que la muerte es el gran igualador que nos une a todos.

Cuando la escritora Americana del siglo XX Flannery O'Connor descubrió que padecía la enfermedad mortal del lupus, no se desesperó. De hecho, se volvió más empática, abierta y entusiasta con la vida. El escritor ruso Fiódor Dostoievski tuvo una reacción similar tras una experiencia cercana a la muerte: se sintió renacer, con un renovado sentido de la maravilla.

Así que deja de ir por la vida con el piloto automático, con la mirada hacia dentro y distraída. Para empezar, reconoce lo asombroso que es que existamos en este planeta, y comprométete a hacer algo hermoso para honrar este extraordinario regalo.

Conclusiones

El mensaje clave de estas Conclusiones:

La naturaleza humana está llena de leyes que influyen enormemente en nuestra vida cotidiana. Entre ellas están las leyes de la irracionalidad, el narcisismo, la envidia, la miopía, la agresividad y la negación de la muerte. Algunas de estas leyes son aspectos de la condición humana que no son fáciles de aceptar. Sin embargo, una vez que aceptas su existencia, puedes empezar a mejorar tu vida. Con una mejor comprensión de la naturaleza humana, puedes reconocer cuándo las emociones te llevan a tomar decisiones irracionales, o cuándo tus opiniones están demasiado influidas por grupos y organizaciones. Comprender la naturaleza humana también es una forma de entender los puntos en común entre todos los humanos, lo que puede proporcionar un impulso muy necesario a tus niveles de empatía.

Consejos Accionables:

Empatiza con los demás.

Muévete por lo sublime.

Tómate un momento para pensar en todo lo que ha ocurrido para que haya vida en este planeta. Contra todo pronóstico, se dieron las condiciones adecuadas, una cosa llevó a la otra y, miles de millones de años después, aquí estás leyendo esta frase. Comprender la asombrosa cadena de acontecimientos que condujeron a tu vida consciente, así como a todas las montañas, océanos, plantas y vida salvaje, es comprender lo que se conoce como lo sublime. Tu vida es algo maravilloso y nunca debes perderlo de vista.

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