Burnout
Si acaba de empezar su carrera, lo más probable es que a veces sienta que está languideciendo. Cuando languidece, siente una falta de significado y un deseo de «encajar» emocionalmente. Estos tres pasos pueden ayudarle a dejar de languidecer y a empezar a prosperar en su carrera. 1. Establezca límites.
Burnout
El agotamiento es un problema organizacional, lo que significa que nosotros, como empleados, no somos responsables de resolverlo. Aun así, podemos optar por establecer límites que protejan nuestra salud mental, física y emocional. Antes de responder a la siguiente solicitud de tiempo o talento, utilice este acrónimo para E.M.
Burnout
En las industrias grandes y conservadoras, históricamente ha habido una tendencia a ascender a un pequeño porcentaje de profesionales de minorías, que la organización considera suficientes para una representación equitativa en sus equipos de liderazgo. Como resultado, las una o dos personas de color que llegan a puestos de responsabilidad
Burnout
La COVID-19 ha tenido un profundo impacto en la salud mental y el bienestar de los empleados. Los autores describen el impacto desproporcionado que la pandemia ha tenido en la salud mental de tres grupos importantes de empleados: las madres, las mujeres de alto nivel y las mujeres negras. Definen
Burnout
¿Cómo se defiende en el trabajo, especialmente cuando es un empleado joven? * Empiece por obtener claridad profesional. Si no tiene claro lo que quiere, es más difícil abogar por sí mismo y pedir a los demás que alcen la voz en su ausencia. Así que mire hacia adentro y piense
Burnout
La narrativa general, hasta ahora, ha sido que viajar al trabajo es algo malo. Los estudios muestran que los viajes más largos al trabajo disminuyen la satisfacción laboral y aumentan el riesgo de problemas de salud mental, mientras que los viajes más cortos tienen el efecto contrario. Pero a pesar
Burnout
Ya se trate de un reclutador que ha guardado silencio tras hacer una oferta de trabajo o de una conexión en LinkedIn que deja de responder, vemos cómo las imágenes fantasma se manifiestan de varias maneras en el lugar de trabajo. Los casos de silencio repentino pueden arruinar fácilmente su
Burnout
Decir que no es algo difícil, especialmente si se encuentra en las primeras etapas de su carrera o si le apasiona su trabajo y encuentra sentido a lo que hace. Sin embargo, las investigaciones muestran que el trabajo con un propósito puede afectar negativamente a su salud física y mental
Burnout
••• Loading...¿Qué aspecto tienen las amistades laborales? ¿Y en qué se diferencian de las amistades «normales» que hace fuera del trabajo? Para combatir la soledad, la editora de innovación Christine Liu emprende el dramático viaje de hacer nuevos amigos en la oficina mientras se trabaja desde casa. Habla con Jennifer
Burnout
Las situaciones a corto plazo pueden requerir cambios en nuestras carreras: si ha perdido su trabajo, necesita obtener ingresos. Si la escuela presencial no está disponible, alguien tiene que quedarse en casa con los niños y supervisar el aprendizaje virtual. Y si es el principal cuidador de un familiar, tiene
Burnout
Las investigaciones muestran que los profesionales negros tienen menos acceso a la tutoría que sus homólogos blancos. También tienen más probabilidades que ningún otro grupo racial de sufrir microagresiones y discriminación en el trabajo. * La autora Morgan Brewton-Johnson se dio cuenta de las marcadas diferencias entre su experiencia y la
Burnout
Como solicitante de empleo, puede que se sienta impotente ahora mismo, pero no es del todo cierto. Sí, su competencia ha aumentado, pero también lo han hecho sus oportunidades de trabajo remoto. He aquí una estrategia de cinco semanas para acelerar su búsqueda de empleo. * Semana 1: Actualice su currículum
