¿Son las personas que toman vacaciones las que son promovidas?

Demasiadas personas limitan su felicidad y éxito asumiendo que tomarse tiempo libre del trabajo enviará un mensaje negativo a su manager y ralentizará su avance profesional. Pero nueva investigación dice que exactamente lo contrario es cierto. Tomar unas vacaciones puede aumento la probabilidad de obtener un aumento o un ascenso.

Durante los últimos dos años, me he asociado con la Asociación de Viajes de Estados Unidos para promover el caso de negocios para tomar tiempo libre del trabajo. Su nueva iniciativa, Proyecto: Tiempo libre, es uno de los exámenes más sólidos de cómo las vacaciones afectan tanto a las empresas como a los empleados. Su el análisis ha encontrado que los estadounidenses están tomando menos tiempo de vacaciones que en cualquier momento de las últimas cuatro décadas. ¿Por qué? Según Gary Oster, Director Gerente de Project: Time Off, «Muchas personas no se toman tiempo libre porque piensan que afectará negativamente la percepción de su gerente de ellos. Pero, ese no es el caso en absoluto».

Si usted o alguien que conoce necesita estar convencido de utilizar su tiempo de vacaciones, aquí hay una lista de razones por las que tiene sentido comercial:

1. Tomar unas vacaciones aumenta sus posibilidades de obtener un aumento o ascenso.

De acuerdo con el proyecto: Tiempo libre, las personas que toman todo su tiempo de vacaciones tienen un 6,5% más de probabilidad de obtener un ascenso o un aumento que las personas que dejan 11 o más días de tiempo libre pagado sobre la mesa. Ese porcentaje puede sonar pequeño (y es una correlación versus una causalidad), pero es lo opuesto polar a la idea de que permanecer en el trabajo podría significar salir adelante. Simplemente no lo hace.

2. Un cerebro positivo y comprometido mejora las métricas empresariales importantes.

En La ventaja de la felicidad, describo una investigación que muestra que cuando el cerebro puede pensar positivamente, la productividad mejora un 31%, las ventas aumentan en un 37%, y la creatividad y los ingresos pueden triplicarse. De hecho, la conclusión de mi artículo de la revista HBR,» Inteligencia positiva», que se basó en una década de investigación, fue que «la mayor ventaja competitiva en la economía moderna es un cerebro positivo y comprometido». Para estar realmente comprometido en el trabajo, su cerebro necesita descansos periódicos para ganar nueva perspectiva y energía.

Pero no todas las vacaciones se crean por igual. Considerar investigación que muestra que el promedio vacaciones no produce ninguna mejora en los niveles de energía o felicidad de las personas al regresar al trabajo. En estos casos, no fue el tiempo de distancia lo que causó el impacto negativo o neutro, sino el estrés del viaje. En un estudio de más de 400 viajeros de todo el mundo, Michelle Gielan del Instituto de Investigación Positiva Aplicada y yo encontramos una fuerte correlación negativa entre el estrés de los viajes y la felicidad. Sin embargo, también hemos encontrado que el 94% de las vacaciones resultan en mayores niveles de felicidad y energía si 1) planea un mes de antelación y prepara a sus compañeros de trabajo para su tiempo fuera, 2) salir de su ciudad (cuanto más lejos, mejor), 3) se reunió con un anfitrión local u otro guía experto en el lugar, y 4) tiene los detalles del viaje establecidos antes de ir. Las vacaciones inteligentes conducen a una mayor felicidad y energía en el trabajo, y por lo tanto, una mayor productividad, inteligencia y resiliencia.

3. Su manager lo percibirá como más productivo.

De acuerdo con investigación hecho por la Asociación de Viajes de Estados Unidos, los gerentes asocian la felicidad personal con la productividad. De hecho, cuando se le preguntó qué beneficio del tiempo de vacaciones motivaría a los gerentes a hablar con sus empleados sobre el uso de más días de vacaciones, el beneficio principal fue el aumento de la felicidad personal (31%), seguido de la productividad (21%). ¿Por qué gana la felicidad? Porque la mayoría de los gerentes entienden que los empleados felices son más productivos y colaborativos.

4. No tomarse tiempo libre significa darte un recorte de sueldo.

No hay investigación necesaria para esta, es sólo una economía simple. Si usted es un empleado asalariado, y si las vacaciones pagadas son parte de su paquete de compensación, esencialmente está tomando un recorte de sueldo voluntario cuando trabaja en lugar de tomar ese tiempo de vacaciones. ¿Por qué alguien haría eso? Cuatro de cada 10 empleados dicen que no se puede tomar sus vacaciones porque tienen demasiado trabajo que hacer. Pero, piénsalo de esta manera: Ya sea que se tome o no unas vacaciones, usted todavía tendrá mucho trabajo por hacer. La vida es finita, y el trabajo es infinito.

Pero, ¿y si trabajas en una cultura que no apoya tomar vacaciones? En ese caso, es hora de reunirse con tus compañeros de trabajo y crear un nuevo guión social que diga: «Por supuesto nos tomamos todos nuestros días libres pagados, porque queremos mayor felicidad y éxito en el trabajo». Esto da a todos la licencia para beneficiarse del tiempo libre. Una vez que el script social lo permite, su decisión de ser más feliz se vuelve mucho más fácil.

Comience a cambiar la conversación en su propia empresa ahora mismo, simplemente compartiendo esta investigación. Entonces, comienza a planear tus próximas vacaciones. Es bueno para ti, y para tu carrera.

— Escrito por Shawn Achor