Shoot for the Moon
Aprende la sabiduría y las lecciones de vida que hicieron posible las misiones Apolo.
Hubo un tiempo en que la idea de poner un ser humano en la Luna era estrictamente material de ciencia ficción. Pero entonces llegó el 20 de julio de 1969, cuando el equipo de astronautas, ingenieros y matemáticos de la NASA convirtió la fantasía en realidad y cambió para siempre la percepción popular de lo que era posible.
Sin duda, se necesitaron muchos años para llevar a cabo esta misión.
Seguro que se necesitaron mentes impresionantes para lograr este increíble objetivo, pero detrás de toda la ciencia espacial había prácticas que cualquiera podía utilizar para alcanzar sus propios hitos. Como aprenderemos en el resumen que sigue, no fue sólo la inteligencia de los libros lo que llevó a los humanos a la luna; también fue la capacidad de encontrar un propósito en una tarea y de estar preparado y descansado para los retos y miedos inesperados que se avecinaban.
Aprendiendo de quienes han alcanzado la grandeza, estarás en mejor posición para disparar a la luna y convertir tus sueños más salvajes en realidad.
En estos resúmenes, aprenderás mucho de los que han alcanzado la grandeza, y estarás en mejor posición para disparar a la luna y convertir tus sueños más salvajes en realidad.
En este resumen, descubrirás
- por qué una buena noche de sueño puede ser la respuesta a tus problemas;
- por qué hay una gran diferencia entre una fecha límite de diciembre y una de enero; y
- cómo un bolígrafo salvó la misión Apolo 11.
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- El 20 de julio de 1969 es la fecha de un acontecimiento singular en la historia, el día en que el Apolo 11 aterrizó sano y salvo en la luna. Pero se necesitaron décadas de minucioso trabajo lleno de pruebas y tribulaciones para alcanzar ese objetivo.
- Lo que mantuvo motivado al equipo del Apolo fue un gran sentido del propósito. Se aferraban al sueño de que el ingenio estadounidense sería el responsable del primer alunizaje, y que esto promovería los valores Americanos de libertad y democracia en todo el mundo.
- Estas apuestas son, por supuesto, una gran motivación. Pero tener un fuerte sentido de propósito no requiere ciencia espacial. Puede darse en cualquier equipo, incluso en un centro de llamadas universitario.
- La Universidad de Pensilvania tiene un programa de becas para ayudar a estudiantes cualificados pero con dificultades económicas a pagar la matrícula. El programa tiene un centro de llamadas dedicado a contactar con antiguos alumnos y pedirles que hagan donaciones.
- En 2007, el psicólogo Adam Grant hizo que antiguos beneficiarios del programa visitaran y hablaran con el equipo del centro de llamadas, para hacerles saber en persona lo mucho que el dinero había cambiado sus vidas.
- Grant observó cómo esto creaba un factor de motivación impresionante. Ahora que el personal tenía clara la diferencia que estaban marcando, se sintieron más motivados, lo que se tradujo en un aumento del 140% del tiempo dedicado al trabajo y del 171% de los fondos recaudados.
- Otra forma probada de aumentar el rendimiento es añadir un elemento competitivo. Y para el equipo Apollo, este aspecto estaba ciertamente presente. Después de todo, EE.UU. estaba inmerso en una apasionante carrera espacial con la Unión Soviética.
- Ya en 1898, Norman Triplett, profesor de psicología de la Universidad de Indiana, estudió este factor motivador. Al observar a ciclistas que corrían con y sin competidores, se dio cuenta de que los deportistas alcanzaban sistemáticamente velocidades más altas cuando se enfrentaban a la competición.
- En 2008, los hallazgos de Triplett fueron ampliados por el psicólogo japonés Kou Murayama. Descubrió que el factor motivador de la competición aumentaba aún más cuando los individuos formaban parte de un equipo, y los miembros del equipo podían controlar su rendimiento en comparación con el de sus competidores.
- Después, en 2014, el profesor de psicología Gavin Kilduff descubrió que el factor motivador podía aumentar aún más cuando el competidor era un rival conocido personalmente.
- Sin embargo, como veremos en el siguiente resumen, ser competitivo debe equilibrarse con otro factor importante: saber cuándo tomarse las cosas con calma.
- Es muy probable que el alunizaje del Apolo 11 nunca se hubiera producido si no hubiera sido por una idea: la del Reencuentro en órbita lunar.
- La mayoría de las personas del equipo del Apolo 11 no procedían de entornos privilegiados o acomodados. De hecho, se podría decir sin temor a equivocarse que la mayoría de ellos tuvieron que superar algún tipo de adversidad para alcanzar su posición en el equipo.
- Este triunfo sobre las dificultades tuvo un efecto beneficioso, ya que inculcó la creencia de que es posible alcanzar incluso los objetivos más ambiciosos, como lanzar a algunos astronautas al espacio exterior y conseguir que dos de ellos pisaran la luna. Los integrantes de la misión Apolo 11 debían tener una mentalidad positiva, ya que no les faltaban retos que superar.
- Así que, independientemente de lo que quieras hacer en la vida, es importante mantener una actitud positiva. No es una actitud que se produzca automáticamente, hay que cultivarla.
- Para que esto ocurra, debes recordar las veces que has tenido un buen rendimiento o has logrado algo, ya sea un gran resultado en un examen o un proyecto exitoso. A continuación, averigua qué hiciste para obtener ese resultado e intenta que ese resultado positivo se repita en tu mente el mayor tiempo posible, como si fuera una repetición a cámara lenta durante una retransmisión deportiva.
- Para mantener esta repetición mental, es útil tener algún tipo de señal visual, como una tarjeta, una foto o un recuerdo del acontecimiento, colocado en algún lugar donde estés seguro de verlo todos los días, como en tu mesilla de noche. Con el tiempo, acumularás una variedad de estos acontecimientos positivos, y tu perspectiva positiva se arraigará de forma natural.
- Otro consejo útil para el éxito es tener modelos fuertes a los que admirar y mantener como recordatorio vivo de que se puede conseguir lo extraordinario. Tu sentido del optimismo no tiene por qué provenir exclusivamente de tus propias experiencias. Existe una rica historia de otras personas que han logrado hazañas asombrosas, y también deberían servir como prueba de que el cielo es el límite para los logros.
- Entonces, encuentra tu propio modelo personal de éxito.
- Así que encuentra a tu propio héroe personal y tenlo presente cuando las cosas se pongan difíciles. Helen Keller es un buen ejemplo: Nacida en 1888, Keller sucumbió a una enfermedad que le arrebató tanto la vista como el oído. Sin embargo, Keller aprendió a comunicarse de otras formas y, con el tiempo, se convirtió en la primera persona sordociega en obtener una licenciatura en Humanidades.
- Keller también recorrió Estados Unidos y se convirtió en una voz destacada en la lucha por los derechos de las mujeres y los pobres, demostrando que ni siquiera una adversidad increíble es rival para una voluntad fuerte.
- Si tuviste un mal profesor de matemáticas al principio, puede que te costara aprender y acabaras con la idea de que no eres bueno en esa asignatura. Y si te han dicho que alguien es bibliotecario, tal vez hayas pensado que probablemente sea irremediablemente introvertido, ¿verdad?
- Asunciones como éstas son habituales, pero también limitan y prejuzgan. Es mejor tener una mentalidad opuesta a la limitación, la siguiente cualidad de alguien que aspira a la luna: una mentalidad de crecimiento.
- Cuando tienes una mentalidad de crecimiento, no crees que la situación actual de nadie sea permanente. Crees que tú y todos los demás podéis cambiar y mejorar, y que las capacidades de una persona no están grabadas en piedra. Naturalmente, éste es el tipo de mentalidad que fomenta el éxito.
- En la década de 1980, la psicóloga de Stanford Carol Dweck acuñó el término mentalidad de crecimiento, así como mentalidad fija, que describe la creencia de que las capacidades de una persona están grabadas en piedra.
- En 2007, Dweck comprobó el efecto de estas diferentes mentalidades en un estudio de dos años en el que observó a cientos de estudiantes de secundaria que participaban en un difícil programa de matemáticas. Al principio del estudio, Dweck identificó qué estudiantes tenían una mentalidad fija y cuáles una mentalidad de crecimiento. Al cabo de unos meses, era evidente que los estudiantes con una mentalidad de crecimiento superaban a sus compañeros de mentalidad fija, y esta discrepancia no hizo más que aumentar a medida que pasaban los años.
- En la búsqueda de qué es exactamente la mentalidad de crecimiento y qué es la mentalidad de crecimiento.
- Al analizar la causa exacta de esta discrepancia, Dweck observó que los que tenían una mentalidad de crecimiento eran capaces de recuperarse de los fracasos. Más concretamente, reconoció que, dado que los estudiantes con mentalidad de crecimiento no veían su nivel de inteligencia como algo fijo, no tenían miedo al fracaso. Por el contrario, sabían que podían aprender de los fracasos y utilizarlos para mejorar, por lo que estaban mucho más dispuestos a enfrentarse a problemas matemáticos difíciles y aprender de ellos.
- Los estudiantes con mentalidad de crecimiento tenían la capacidad de recuperarse de los fracasos.
- A los alumnos de mentalidad fija, en cambio, les preocupaba que una solución incorrecta del problema fuera una confirmación de la idea fija de que eran mediocres en matemáticas y nunca mejorarían. Esto les hacía reacios incluso a intentarlo.
- Uno de los controladores de vuelo de la misión Apolo 11 era Jerry Bostick, y tenía unas conocidas palabras de sabiduría: que no puedas hacer todo lo que quieres, no significa que debas rendirte y no hacer nada.
- Por supuesto, Bostick no era un controlador de vuelo.
- Por supuesto, las palabras de Bostick se aplican a todo el mundo y no sólo a los científicos de cohetes, ya que básicamente estaba recordando a la gente que no procrastine esperando el escenario perfecto que puede que nunca llegue.
- Una buena forma de evitar la procrastinación es hacer las cosas paso a paso.
- Pongamos que empieza un nuevo año y te gustaría perder cinco kilos. Por supuesto, no es un objetivo fácil, y si te paras a pensar en todas las dificultades potenciales, puede que abandones antes de empezar. Pero si te fijas el objetivo de perder al menos un kilo cada mes, puede que empiece a parecerte una meta más alcanzable. Puede que no pierdas los cinco kilos para el verano, pero dos kilos serían mejor que nada. Y quién sabe, una vez que empieces a obtener resultados, puede que te sientas tan bien que empieces a deshacerte de los kilos incluso más rápido
- Ahora, digamos que quieres lanzar una startup de software sin perder el sueldo fijo de tu trabajo actual.
- Tu visión ideal podría ser ponerte en marcha en un mes, pero cuando te das cuenta de que eso te exigiría trabajar sin parar durante todas las horas de vigilia de cuatro semanas completas, es posible que te rindas antes de escribir una sola línea de código. Sin embargo, si muestras cierta flexibilidad y te limitas a trabajar los fines de semana, hay muchas posibilidades de que te lances antes de lo que crees.
- Otro método útil para evitar la procrastinación es establecer fechas límite inteligentes. Así es; algunos plazos son más inteligentes que otros.
- En un estudio de 2014, el economista Yanping Tu, de la Universidad de Florida, dio a los participantes un plazo de seis meses para abrir una cuenta bancaria. Un grupo tenía los seis meses entre junio y diciembre, mientras que el otro grupo tenía los seis meses entre julio y enero del año siguiente.
- Curiosamente, como el plazo de enero era en el año siguiente, este grupo procrastinó más porque pensaban que tenían más tiempo del que realmente tenían. Por lo tanto, un plazo inteligente tendrá esto en cuenta y evitará la dilación innecesaria evitando fechas que se prolonguen durante el año, el mes o incluso la semana siguiente.
- Gerry Griffin fue el principal director de vuelo de la misión Apolo 12, que fue una misión notable por muchas razones, entre las que destaca que el cohete fue alcanzado por un rayo momentos después de despegar en la tarde del 14 de noviembre de 1969.
- Este acontecimiento inesperado hizo que el cohete se estrellara contra el suelo.
- Este acontecimiento inesperado puso a Griffin en una situación difícil, ya que era el encargado de decidir si la misión debía continuar según lo previsto o si debía desconectarla antes de que las cosas empeoraran.
- Los datos visibles en la sala de control estaban distorsionados debido al impacto. Afortunadamente, el equipo de tierra pudo comunicarse con los astronautas y conseguir que activaran un interruptor que permitió que los datos de la nave volvieran a estar en línea. Con esta solución, el control de la misión pudo al menos supervisar el cohete.
- Evidentemente, se había invertido mucho tiempo, dinero y esfuerzo en preparar y lanzar el Apolo 12, por lo que desconectarlo habría sido un tremendo despilfarro. Pero, por otra parte, como uno de los colegas de confianza de Griffin le recordó en aquel momento clave, esta vez no había gran necesidad de que aterrizaran en la Luna.
- Así que Griffin hizo lo que se suponía que tenía que hacer y, tras comprobar que todo iba bien, decidió que la misión podía proseguir con seguridad según lo previsto. Resultó ser la decisión correcta, ya que el Apolo 12 proporcionó a la NASA su segundo alunizaje, y los astronautas regresaron sanos y salvos a la Tierra diez días después.
- De forma similar, a veces tomar decisiones sobre tu futuro requiere que reconozcas tus miedos. Afortunadamente, hay formas de practicar y mejorar en este difícil hecho de la vida.
- Cuanto más hagas algo, más fácil te resultará. Por tanto, cuanto más hagas cosas incómodas o que te den miedo, más valiente empezarás a sentirte a medida que estas cosas te den menos miedo. Aunque nunca debes hacer nada imprudente, enfrentarte rutinariamente a tus miedos te hará mejor para responder bien a una crisis.
- Esta es una buena oportunidad para plantearte qué es lo que te da miedo: ¿quizá hablar en público, nadar o hablar con desconocidos en una fiesta? Tal vez sea el momento de apuntarte a un curso de natación o de presentarte voluntario para dar una gran presentación en el trabajo.
- Cuando salgas sano y salvo de estas experiencias, te darás cuenta de que te vuelves más valiente y competente a la hora de tomar decisiones, incluso en una crisis.
- Aunque el Apolo 11 es famoso por su exitoso resultado, eso no significa que no hubiera contratiempos por el camino.
- Un problema memorable se produjo en el Apolo 11, cuando el Apolo 11 se estrelló contra el suelo.
- Un problema memorable surgió el 20 de julio de 1969, cuando Eagle, el módulo lunar que transportaba a Neil Armstrong y Buzz Aldrin, se aproximaba a la superficie lunar. Era, por supuesto, un momento importante de la misión. Y fue justo en el momento de la aproximación cuando la sala de control recibió la primera de muchas alertas, apareciendo el código 1202. ¿Qué estaba ocurriendo? ¿Estaban Neil y Buzz en peligro?
- En momentos como éste, merece la pena estar bien preparado, y el líder de la misión, Jack Garman, sin duda lo estaba. Tenía a mano una hoja con todos los códigos de alerta, así que pudo confirmar rápidamente que 1202 significaba que el ordenador del Eagle estaba experimentando una sobrecarga. Al fin y al cabo, estaba intentando calcular la distancia restante hasta la Luna, así como los movimientos de la lanzadera principal mientras seguía orbitando la Luna, y enviar información a la sala de control en la Tierra. Para un ordenador de 1969, eso era mucho pedir, así que ahora estaba enviando la alerta, guardando todos los datos posibles y reiniciando.
- Al estar preparado, Garman no se dejó llevar por el pánico. Sabía que la avería del ordenador era temporal y no interferiría en el aterrizaje. Así que la misión se desarrolló según lo previsto, y Neil Armstrong pudo decir sus famosas palabras: "El Águila ha aterrizado".
- Para mostrar elegancia bajo presión y estar tan bien preparado como el equipo del Apolo 11, es conveniente identificar los posibles problemas antes de lanzar tu próximo gran proyecto.
- Como psicólogo y especialista en toma de decisiones, Gary Klein ha desarrollado lo que él llama una pre-mortem, que es una forma de prepararse para situaciones de gran presión imaginando que todo va mal en cada paso del camino. Luego, en cada paso, puedes examinar las razones de cada fracaso.
- Pongamos que estás organizando una recaudación de fondos. Uno de los primeros problemas puede ser que no se presente nadie. ¿Por qué ocurre eso? ¿Quizá las invitaciones tenían una fecha equivocada? ¿O tal vez las indicaciones para llegar al local eran confusas?
- Cuando haces una autopsia previa, puedes repasar sistemáticamente todos estos posibles escollos y asegurarte de que has hecho todo lo posible para evitar que ocurran o para afrontarlos con rapidez y calma si surgen.
- La alerta de sobrecarga del ordenador no fue el único problema que surgió cuando Neil Armstrong y Buzz Aldrin estaban a punto de aterrizar en su módulo lunar Eagle. Cuando el Eagle estaba aterrizando, uno de los astronautas rompió accidentalmente el botón que necesitarían para encender el motor de ascenso del módulo lunar y llevarlos de vuelta a la nave espacial en órbita que les llevaría de vuelta a casa.
- Evidentemente, no se trataba de un problema menor. Afortunadamente, Aldrin era bastante adaptable y se le daba bastante bien pensar para encontrar soluciones ingeniosas. En este caso, pensó en utilizar el fiel rotulador que llevaba en el bolsillo para tomar notas. Sabía que el bolígrafo de plástico no conduciría la electricidad, y tenía el tamaño justo para encajar en la abertura por donde se había roto el botón y activar el encendido.
- Pues bien, lo consiguió.
- Seguro que lo hizo. Así que no es demasiado exagerado decir que el bolígrafo de Buzz Aldrin, así como su capacidad de adaptación, les salvaron de quedarse varados en la Luna.
- También demuestra que, aunque creas que has cubierto todos los escollos posibles, es probable que la vida encuentre la forma de lanzarte algo inesperado. De hecho, en cualquier proyecto importante, es mejor planificar que ocurra algo inesperado, porque tu éxito podría muy bien depender de cómo te adaptes y reacciones, igual que el éxito del Apolo 11 dependió finalmente del ingenio de aquellos astronautas.
- Por el lado bueno, resulta que ser adaptable no sólo evita el fracaso, sino que también tiene la ventaja añadida de promover la felicidad.
- En 2003, el psicólogo y experto en gestión británico Frank Bond realizó un estudio en el que se entregaron cuestionarios a 400 empleados para averiguar su grado de adaptabilidad y flexibilidad. Se les preguntó cómo respondían a los retos en el trabajo, concretamente si se les ocurrían múltiples soluciones o sólo intentaban que funcionara una solución cada vez.
- Al final, el estudio concluyó que los empleados más adaptables no sólo eran más productivos, sino que también se sentían más felices que sus compañeros menos adaptables.
- Los hombres y mujeres de las misiones Apolo demostraron que es posible hacer realidad lo aparentemente imposible. Y al hacerlo, mostraron al mundo cómo cualquiera puede hacer realidad sus sueños. Con un poco de esfuerzo concentrado, puedes mantenerte motivado, creativo y valiente para afrontar los retos que te depare la vida y no tener miedo de soñar a lo grande y disparar a la luna.
- El mensaje clave de este resumen:
- Nada está fuera de nuestro alcance, y tú también puedes lograr lo aparentemente imposible aprendiendo de los equipos Apolo que hicieron realidad las misiones lunares. Conseguir grandes cosas no es un milagro ni una cuestión de suerte. Para alcanzar tus objetivos, intenta encontrar un propósito más profundo a tu trabajo, tómate suficientes descansos, consulta los problemas con la almohada, trabaja tu valor y prepárate para todo, incluso para lo inesperado.
- Consejos Accionables:
- Consejos Accionables:
- Consejos Accionables:
- Consejos Accionables.
- Crea tu propia competición para aumentar tu motivación.
- Competir es una forma estupenda de aumentar el rendimiento y la motivación. Así que si tienes problemas para alcanzar algunos de tus objetivos, mira a ver si puedes convertirlo en una competición. Por ejemplo, si quieres perder peso, podrías convertirlo en una competición con tu pareja, para ver quién pierde más. O si te falta motivación en el gimnasio, imagina que compites con alguien a quien consideras un rival. Puede que tu rendimiento se dispare.
- ¿Tienes algún comentario?
- ¡Nos encantaría conocer tu opinión sobre nuestros contenidos! Envíanos un correo electrónico a libros@pathmba.com con el título de este libro como asunto y comparte tus opiniones.
- Qué leer a continuación: Los hombres cohete, de Robert Kurson
- Puede que Apolo 11 sea la misión más célebre del legado Apolo, ya que fue la primera en llevar a un astronauta a la Luna. ¡Pero en lo que se refiere a la dramática tensión internacional de la Carrera Espacial entre la URSS y Estados Unidos, la misión más crucial de la NASA fue el Apolo 8.
- Apolo 11!
- Los hombres cohete te lleva entre bastidores de esta arriesgada misión y te explica por qué fue tan decisiva para el programa espacial estadounidense. Mientras que el Apolo 11 sirve como dramático clímax de la Carrera Espacial, Rocket Men te sitúa justo en medio de la carrera, cuando la victoria aún estaba muy en juego.
Conclusiones
Ser adaptable es importante para alcanzar los objetivos, y también fomenta la felicidad.
Estar bien preparado para los grandes acontecimientos es crucial, e identificar los posibles problemas con antelación ayuda.
Para lograr tus objetivos, tienes que tomar decisiones difíciles, por lo que debes aprender a aceptar tus miedos.
Para evitar la procrastinación, haz las cosas paso a paso y fíjate plazos inteligentes.
Para tener éxito, es importante tener una mentalidad de crecimiento, sobre todo cuando se afrontan los fracasos.
"El optimismo es la fe que conduce al logro. Nada puede hacerse sin esperanza y confianza". - Helen Keller
Para tener éxito, es importante cultivar una perspectiva positiva y encontrar héroes a los que adorar.
Tomarse descansos y dormir bien son importantes para fomentar la capacidad innovadora.
" ... el mero hecho de imaginar que estás compitiendo contra un rival puede ayudar a aumentar el rendimiento."
Tener un sentido de propósito es un gran motivador, al igual que la presencia de competidores conocidos.
El Reencuentro en órbita lunar.
Este es el avance que hizo posible que los astronautas alcanzaran la superficie de forma segura haciendo que la nave espacial principal orbitara primero alrededor de la Luna. Una vez que la nave principal estuviera en órbita, Neil Armstrong y Buzz Aldrin utilizarían una pequeña unidad de aterrizaje, llamada Águila, para recorrer la distancia final hasta la superficie de la Luna.
Esta idea no se llevó a cabo hasta que los astronautas llegaron a la Luna.
Esta idea no surgió de una maratoniana sesión de brainstorming de 48 horas sin parar. Fue el resultado de meses de jugueteo deliberado con diversas posibilidades y sugerencias. Y lo que es más importante, durante ese tiempo también hubo muchas pausas para descansar y periodos en los que las ideas podían incubarse y fructificar poco a poco.
La idea surgió de una sesión de brainstorming maratoniana de 48 horas sin parar.
Tomarse descansos y dormir bien no son signos de pereza. De hecho, son una parte esencial de la generación de ideas innovadoras.
Mentes creativas como Steve Jobs y Mark Zuckerberg son bien conocidas por abogar por el uso de las pausas y por dedicar tiempo a actividades energizantes pero tranquilas, como dar largos paseos.
Los descansos y el sueño reparador son esenciales para generar ideas innovadoras.
Especialmente útiles son las pausas para hacer ejercicio: En 2014, la psicóloga de Stanford Marily Oppezzo descubrió que las personas que caminaban en una cinta durante su pausa podían aumentar la creatividad hasta en un 60%, en comparación con las que se sentaban.
La creatividad puede aumentar en un 60%, en comparación con las que se sentaban.
Y lo que es más importante, Oppezzo descubrió que este aumento de la creatividad podía durar varias horas, mucho después de que la persona volviera a sentarse. En otras palabras, tu trabajo puede beneficiarse de horas de mayor creatividad tras sólo 30 minutos de paseo.
Un sueño reparador aporta beneficios similares para el pensamiento innovador.
En 2004, el psicólogo Ulrich Wagner, de la Universidad de Lübeck, encomendó a los participantes una tarea especialmente complicada consistente en una lista de números en la que tenían que sustituir unos dígitos por otros. A algunos participantes se les dio esta tarea por la mañana, sin descanso para dormir, mientras que a otros se les dio la tarea por la tarde y pudieron terminarla a la mañana siguiente después de dormir toda la noche.
Ahora bien, lo que ocurría con esta tarea era que tenía una solución rápida e innovadora que no era evidente para ninguno de los participantes. Pero lo sorprendente es que el 60 por ciento de los que pudieron volver a la tarea después de dormir fueron capaces de deducir esta solución innovadora, mientras que sólo el 23 por ciento de los demás participantes fueron capaces de averiguarla.
No es de extrañar que muchas de las principales empresas del mundo, como Google y Nike, animen ahora a sus empleados a dormir la siesta.
Así que, la próxima vez que tengas que resolver un problema, puedes intentar "consultarlo con la almohada", ya que puede que por la mañana encuentres una solución mejor.