Se supone que aprender es incómodo

Ser principiante en algo puede resultar incómodo y embarazoso. Y esos son resentimientos de sentir. Pero son los problemas de crecimiento ineludibles que vienen con el aprendizaje, el desarrollo y la mejora en algo. ¿Qué puede hacer para que el aprendizaje sea más cómodo? En primer lugar, sepa que es valiente ser un principiante. Comprenda que se necesitan coraje y vulnerabilidad para exponer sus debilidades y probar cosas nuevas. Entonces busque situaciones de aprendizaje en las que haya poco en juego, tal vez una clase en la que no se espere que sea un experto o que no conozca a nadie más. Sea el primero en levantar la mano e intentar algo, haciendo saber a los demás que puede fallar. Y sentirlo todo. Si está dispuesto a sentir vergüenza, fracaso e incomodidad, puede hacer cualquier cosa. Y haga lo que haga, no deje de aprender.

••• El proceso que el director del taller nos pidió que siguiéramos era bastante sencillo. Nos dividimos en grupos pequeños según ella nos indicaba, y nos turnábamos para ser los «líderes», mientras que los demás miembros del grupo desempeñaban varias funciones. Era una buena profesora, describió lo que teníamos que hacer, luego nos mostró cómo y luego nos pidió que lo hiciéramos. Describa, demuestre, haga. Esa es una metodología de enseñanza sólida. Pero estaba encontrando el _hacer_ parte mucho más difícil y estresante de lo que había previsto. Estaba fuera de mi zona de confort, torpe, vacilante. Intenté seguir sus instrucciones, pero me topé delante de las demás y me pareció embarazoso. Esta es la cuestión: Si bien el _acto_ del aprendizaje es principalmente intelectual, conductual o metodológico, el _experiencia_ del aprendizaje es principalmente emocional_. _ Y es la experiencia emocional de aprender —de ser un principiante y cometer errores, a menudo en público— la que a menudo impide que la gente ni siquiera intente aprender. Más tarde, ese mismo día, conocí a una mujer que estaba impartiendo un taller diferente en el centro de retiros. «Tiene mucha suerte», dijo. «Hace 30 años que no participo en un programa de desarrollo personal». «¿Por qué no?» Pregunté. «Dirijo talleres», me dijo. «Y me conocen. No podría participar en uno». «¿Por qué no?» Pregunté. «Porque la gente confía en mí como líder», respondió. «Me ven de cierta manera. Creo que podrían perder la confianza en mí si me vieran como participante». «No quiero ser dura», le dije, «pero sinceramente, no confiaría en usted como líder si _no_ nos vemos aprendiendo como participante». Aun así, entiendo su miedo. Porque si bien aprender puede no ser tan difícil, ser un aprendiz —un principiante en algo— puede ser _muy duro_. Especialmente en grupo. Y especialmente cuando nos vemos a nosotros mismos, y queremos que los demás nos vean, como hábiles y seguros de sí mismos. De hecho, ser un principiante —ser incómodo, descoordinado, inepto— puede incluso resultar vergonzoso. Pero no lo es. Es solo una etapa por la que tenemos que pasar para ser elegantes, coordinados y competentes. Y nuestra falta de voluntad para vivir esta etapa puede dificultar nuestro crecimiento futuro. Esto es especialmente cierto en las áreas en las que ya es un experto. He escrito o contribuido a 15 libros relacionados con el liderazgo. Entreno a los líderes más sénior de empresas importantes. Enseño[programas de liderazgo](https://bregmanpartners.com/bregman-leadership-intensive/). Llevo más de 30 años estudiando líderes y liderazgo. Soy el CEO de una empresa que ayuda a las personas a convertirse en líderes estelares. Y sigo gastando _al menos_ tres semanas al año yendo a varios (y a menudo inusuales) programas de desarrollo personal que me ayuden a convertirme en un mejor líder. El mes pasado fui a dos programas de una semana de duración, uno llamado The Radical Alive Leader y otro para terapeutas que trabajan con parejas y relaciones. (Asistí a esta última para aprender técnicas que ayudaran a los socios y a los altos directivos a afrontar sus problemas y a trabajar juntos de forma más eficaz). En varios momentos en ambos programas, fallé, me sentí como un principiante, probé nuevas técnicas y me sentí incómodo, incluso sentí vergüenza por no ser mejor en una habilidad o una técnica. Y esos son resentimientos de sentir. Pero son los problemas de crecimiento ineludibles que vienen con el aprendizaje, el desarrollo y la mejora en algo. Entonces, ¿qué podemos hacer para hacerlo un poco más fácil? En primer lugar, sepa que es valiente ser un principiante. Comprenda que se necesitan coraje y vulnerabilidad para exponer sus debilidades y probar cosas nuevas. Entonces busque situaciones de aprendizaje[donde hay poco en juego](/2019/04/to-develop-leadership-skills-practice-in-a-low-risk-environment) — tal vez una clase en la que no se espera que sea un experto o no conozca a nadie más. Admita, en voz alta, durante el resto del taller, si eso le hace sentir mejor, que va a correr algunos riesgos para abordar algo de una manera nueva. Sea el primero en levantar la mano e intentar algo, haciendo saber a los demás que puede fallar. Y sentirlo todo. Así es como yo llamo[coraje emocional](https://www.amazon.com/Leading-Emotional-Courage-Conversations-Accountability/dp/1119505690/?tag=petebreg-20). Si está dispuesto a sentirlo todo (vergüenza, fracaso, incomodidad), entonces puede hacer cualquier cosa. Y haga lo que haga, no deje de aprender. Ir a los talleres. Esfuércese, especialmente en las áreas en las que ya tiene éxito, para que pueda mejorar aún más. Siga pensando en sí mismo como un aprendiz. Arriesgue para probar cosas nuevas. Tras esa experiencia de juego de rol, nos reunimos en grupo y les conté a todos mi estresante experiencia. Varias personas me dieron las gracias por plantear el tema. Pensaron exactamente lo mismo y agradecieron que hablara del tema abiertamente. Redujo parte de la tensión que sentían. Ojalá pudiera decir que al final del taller del fin de semana estaba completamente cómoda y relajada en todas nuestras actividades. Pero ese no es el caso. Tal vez soy un _poco_ más cómodo. Pero aprender lleva tiempo y la comodidad requiere experiencia. Dicho esto, hay una cosa con la que el taller me hizo sentir más cómodo: soportar la incomodidad de aprender el tiempo suficiente para aprender.