Carrera Profesional

Hyper-Learning

Astraed

04 jul. 2023 — 12 min read

Conviértete en un hiperaprendiz para prepararte para el futuro.

Cuando los humanos se trasladaron de las selvas tropicales africanas a la sabana abierta hace miles de años, tuvieron que adaptarse rápidamente. La propia supervivencia de nuestra especie dependía de enormes saltos en el aprendizaje.

Ahora nos enfrentamos a un reto muy diferente, aunque no menos dramático. Nos enfrentamos a un enorme cambio tecnológico y a la amenaza de perder nuestros empleos a manos de las máquinas. Para seguir prosperando, debemos convertirnos en lo que el autor denomina "hiperaprendices"

En este resumen, aprenderás lo que eso significa para ti a nivel personal: cómo tu ego y tu mente ocupada afectan a tu capacidad de aprender. También verás cómo una empresa moderna puede implantar una mentalidad de hiperaprendizaje, con la colaboración y la seguridad psicológica en su núcleo.

En este resumen, aprenderás

que la atención plena es importante para el aprendizaje;
por qué la atención plena es importante para el aprendizaje
por qué ser detallista puede ayudarte a ser más eficiente;
y
cómo se transformó una empresa de seguros de larga tradición.

Imagínate una presentación de trabajo a media mañana. Estás escuchando a una compañera explicar una nueva idea delante de una pizarra. Al cabo de un rato, se vuelve hacia la sala y pregunta si alguien tiene alguna pregunta.
Haces una, cuestionando su idea. Entonces, educada y cuidadosamente, tu colega te explica por qué estás equivocado. Pero en lugar de escuchar su respuesta, lo único que oyes es su desacuerdo contigo. Por dentro, te sientes avergonzado, incluso un poco enfadado por haber quedado en evidencia delante de tus compañeros de equipo.
¿Qué está pasando?
¿Qué está pasando aquí? En lugar de entrar en el debate objetivamente y aceptar que puedes estar equivocado, te has dejado llevar por tu ego. Así no se aprende.
El mensaje clave aquí es: Para convertirte en un hiperaprendiz, primero tienes que calmar tu ego.
Nuestros egos a menudo se interponen en el camino de cualquier aprendizaje real. Nos convencen de que siempre tenemos razón, de que nuestra forma de ver el mundo es la correcta. Cuando se hiere nuestro ego, respondemos negativamente. Nos cerramos en banda y actuamos de forma irracional, incluso cuando, en el fondo, sabemos que podríamos estar equivocados.
Así que el primer paso para convertirte en un aprendiz fuerte es tranquilizar el ego. Sólo cuando podemos mirar al mundo con humildad, sin que nuestro ego clame por atención, podemos ver las cosas con claridad.
Volvamos al ejemplo de la presentación de trabajo y consideremos un enfoque diferente. En lugar de sentirte irritado cuando cuestionen tu punto de vista, tómate un tiempo para escuchar la perspectiva de la otra persona y reflexionar sobre ella. Pregúntale cómo ha llegado a su conclusión y compárala con tu propio razonamiento. Luego, con espíritu de colaboración, acepta o discrepa con calma. Pero hagas lo que hagas, no te identifiques con tus ideas. Tú no eres tus ideas. El objetivo de un debate honesto es descubrir una idea mejor, juntos.
Liberarte de tu ego requiere que redefinas tu identidad. Tal vez hayas obtenido un doctorado, u otros te hayan etiquetado como "inteligente". Aunque puedes estar orgulloso de tus logros, considerarte el mejor no te ayudará a ver el mundo desde una perspectiva nueva o contrastada. En lugar de descansar en tus logros pasados, debes aprender a definirte por la calidad de tu forma de pensar, escuchar, relacionarte y colaborar. Sólo entonces serás realmente capaz de aprender.
Al igual que un gran ego puede interponerse en el camino del aprendizaje, también puede hacerlo una mente ocupada.
Imagina que estás aprendiendo.
Imagina que estás sentado en una clase. Pero en lugar de escuchar las palabras del conferenciante, estás pensando en cuándo acabará la conferencia. Y en ese post de las redes sociales que leíste antes por la mañana. Y también te preguntas qué pensarán de ti los demás estudiantes. Obviamente, no vas a absorber mucho de la clase. Para ello, necesitas una mente vacía, clara y concentrada.
Aquí es donde entra en juego la meditación de atención plena.
Aquí está el mensaje clave: La meditación de atención plena te ayuda a prepararte para el aprendizaje.
La meditación de atención plena es una poderosa herramienta que te ayuda a centrarte. Al dirigir tu atención al momento presente de forma calmada e intencionada, aquietarás tu mente ocupada y te abrirás al aprendizaje.
La meditación de atención plena es una herramienta poderosa que te ayuda a centrarte.
William James, considerado a menudo el padre de la psicología Americana, dijo que "Volver a dirigir voluntariamente una atención errante, una y otra vez, es la raíz misma del juicio, el carácter y la voluntad". Eso es lo que hace la atención plena en pocas palabras: te enseña a tener control sobre tu mente.
Entonces, ¿cómo se medita con atención plena? Empieza concentrándote sólo en tu respiración durante dos o tres minutos seguidos. Al principio, puede que te cueste. Tu voz interior empezará a parlotear de nuevo y tendrás que volver a centrar tu atención en la respiración. Pero al cabo de una semana, puede que seas capaz de concentrarte durante cinco minutos seguidos. Y al cabo de un par de meses, puede que llegues a los veinte minutos.
Ahora, imagínate poder acudir a una reunión de trabajo o a una charla estratégica con una mente maravillosamente tranquila y vacía que sólo escucha. ¿No sería genial?
La meditación también tiene otros beneficios. De hecho, meditar puede ayudarte a regular tus emociones, a ponerte menos a la defensiva e incluso a mejorar tu lenguaje corporal haciéndote super consciente de los movimientos sutiles del cuerpo. Todas estas cosas son cruciales para la comunicación abierta que requiere el hiperaprendizaje.
Para convertirte en un hiperaprendiz, es probable que tengas que adaptar tu comportamiento. Eso puede significar aprender a escuchar mejor y de forma más reflexiva, o mejorar tu capacidad de concentración. Pero antes de cambiar tu comportamiento, tendrás que cambiar tu mentalidad. Tu mentalidad es algo que está profundamente arraigado: determina cómo actúas y piensas sobre cualquier cantidad de cosas. Para convertirte en un hiperaprendiz, tendrás que adoptar no uno, sino dos tipos de mentalidad.
El mensaje clave es el siguiente: Hay dos mentalidades clave que son esenciales para el hiperaprendizaje.
La primera mentalidad que hay que adoptar es la mentalidad de crecimiento. Este concepto proviene del trabajo de la psicóloga americana y profesora de Stanford Carol Dweck.
Según Dweck, si crees que la inteligencia es innata y fija desde el momento en que naces, entonces tienes una mentalidad fija. Este tipo de mentalidad limita tu motivación y tu capacidad de aprender. Después de todo, si crees que no puedes mejorar y crecer más allá de las capacidades con las que naciste, ¿por qué te molestarías en intentarlo?
Por otro lado, los que tienen una mentalidad de crecimiento creen que la capacidad no se fija al nacer. Dweck afirma que tener una mentalidad de crecimiento te motiva a seguir aprendiendo y a perseverar, ya que sabes que siempre puedes mejorar.
Esta idea de una mentalidad de crecimiento te motiva a seguir aprendiendo y perseverando, ya que sabes que siempre puedes mejorar.
Esta idea de una mentalidad de crecimiento también está respaldada por la ciencia moderna. El cerebro humano tiene plasticidad, es decir, puede cambiar de forma con lo que hacemos. Y esto significa que podemos seguir creciendo y aprendiendo nuevas habilidades y comportamientos.
La segunda mentalidad que hay que adoptar es la que el autor denomina Mentalidad NewSmart. Esto significa replantearse la idea misma de lo que significa ser inteligente. Los resultados de los exámenes suelen ser sólo una guía de lo bueno que eres reteniendo conocimientos. Pero tener una mentalidad NewSmart significa que te centras en la innovación y la creatividad.
A los que tienen una mentalidad NewSmart tampoco les asusta cometer errores; de hecho, los consideran fundamentales para el aprendizaje. También adoptan una mentalidad abierta y la escucha, dejando a un lado el ego para colaborar con otras personas. Los que tienen una mentalidad NewSmart están seguros de que las mejores ideas surgen del trabajo en equipo, no de pensadores solitarios.
En el próximo resumen, pasaremos de la mentalidad al comportamiento, y profundizaremos en lo que realmente significa ser un hiperaprendiz.
Aprendizaje.
Después de haber considerado el tipo de mentalidad necesaria para convertirte en un hiperaprendiz, tendrás que cambiar tu conducta. No basta con creer que quieres cambiar; también tienes que demostrarlo. Así es como conviertes la ambición abstracta en acción, y esto lo abarca todo, desde los pequeños gestos hasta el tipo de lenguaje que utilizas.
La clave del éxito.
El mensaje clave aquí es: Convertirse en un hiperaprendiz es conductual.
Lo primero que hay que hacer es identificar los comportamientos de un hiperaprendiz. Basándonos en lo que ya hemos aprendido, una lista de estos comportamientos podría incluir la apertura mental, la aceptación de la incertidumbre, la humildad y la colaboración eficaz. Todos estos rasgos de comportamiento son fundamentales para comprender conceptos complejos, nuevas tecnologías y oportunidades futuras.
El comportamiento es lo que hacemos, hora tras hora, día tras día. Incorporar un nuevo comportamiento significa pensar en lo que implica y en cómo puedes ponerlo en práctica. No es tan fácil como decir: "Seré un gran colaborador". Tienes que llegar al meollo de lo que eso significa; tienes que ponerte granular.
Pues tomemos el ejemplo de la "colaboración eficaz". ¿Qué significa eso a nivel granular? Bueno, podríamos decir que los colaboradores eficaces saben escuchar. Pero, ¿qué es exactamente lo que hace que un colaborador sepa escuchar?
Sabemos que los buenos oyentes no interrumpen a los demás y hacen preguntas pertinentes para aclarar lo que acaban de oír. Éstos son rasgos específicos que un hiperaprendiz puede adoptar para convertirse en un gran colaborador.
Entonces, para concretar aún más la colaboración eficaz, podríamos analizar qué puede implicar una colaboración ineficaz. A un nivel granular, podríamos decir que interrumpir a la gente antes de que haya terminado de hablar es un signo inequívoco de colaboración ineficaz.
Identificar estos rasgos granulares no sólo es importante a la hora de clarificar los comportamientos de hiperaprendizaje, sino que también es vital para medir tu progreso y responsabilizarte de él. Sin una confirmación objetiva de tu comportamiento, no sabrás si estás avanzando o quedándote atrás.
La compañía de seguros W. R. Berkley tiene una larga y venerable historia. Fue fundada en 1967 por William R. Berkley cuando estudiaba en la Harvard Business School; hoy, William es el presidente ejecutivo, mientras que su hijo, Rob, es presidente y director general. A lo largo de su existencia, la empresa se ha enorgullecido de su cultura centrada en las personas, que considera la clave de su éxito.
Sin embargo, en los últimos años, la empresa ha experimentado un fuerte crecimiento.
Sin embargo, en los últimos años, los dirigentes de la empresa se han dado cuenta de que, para seguir siendo relevantes y prosperar en el futuro, necesitan adoptar una mentalidad de hiperaprendizaje.
Aprendizaje.
He aquí el mensaje clave: La historia de W. R. Berkley muestra cómo una empresa puede adoptar el hiperaprendizaje en su núcleo.
¿Y cómo implantó exactamente W. R. Berkley una cultura de hiperaprendizaje? En primer lugar, los miembros del equipo directivo reconocieron que cada empleado debía desempeñar un papel importante en el futuro de la empresa. Comprendieron uno de los pilares clave del hiperaprendizaje: las mejores ideas surgen de una colaboración abierta y sana, no de un único líder que dicta la dirección de la empresa.
La cultura del hiperaprendizaje se basa en el trabajo en equipo.
1. R. Berkley también sabían que el mejor entorno para el aprendizaje continuo en toda la empresa era aquel en el que todos se sintieran psicológicamente seguros. Esto significaba eliminar el enfoque descendente tan frecuente en los lugares de trabajo. Se animaba a los empleados a cuestionar y criticar las ideas, incluso las de sus gerentes.
3. Los empleados se sentían seguros en el trabajo.
El equipo directivo también comprendió que aceptar el cambio y la innovación implica cometer errores, por lo que fomentaron una cultura en toda la empresa en la que no pasaba nada por meter la pata. Fomentaron un entorno en el que intentar algo nuevo e ingenioso, y luego fracasar, siempre era mejor que no intentarlo en absoluto. En palabras del director general Rob Berkley, "No hay iniciativas fallidas, no hay experimentos fallidos".
Apuntalar esta cultura de hiperaprendizaje era una necesidad. La empresa sabía que si no implantaban estos cambios, se quedarían atrás. En un mundo en el que muchas de nuestras habilidades acabarán siendo mejor ejecutadas por máquinas, quienes no aprovechen la innovación y el aprendizaje constante se desvanecerán. Incluso una empresa bien establecida como W. R. Berkley se convertiría en una nota a pie de página en la historia corporativa Americana.
Pero en lugar de dejar que esto ocurriera, la empresa se transformó a sí misma. A través de consultas y talleres en los que participaron empleados de todos los niveles de la empresa, W. R. Berkley incorporó el hiperaprendizaje en su núcleo, y se unió para afrontar el futuro.
Aprendizaje a distancia.
Es sencillo: las empresas que se aferran a la vieja forma de hacer las cosas no tendrán éxito en el futuro. Las que fomenten una cultura de competencia individualista, liderazgo verticalista y miedo al fracaso simplemente se desvanecerán en la oscuridad.
Las organizaciones del futuro deben adoptar cuatro conceptos clave.
Además de ser lugares de trabajo desagradables y sin alma, ese tipo de organizaciones no fomentan el aprendizaje ni la innovación. Si tienes miedo de tu jefe o de perder tu puesto de trabajo, nunca correrás los riesgos necesarios para pensar con originalidad.
Se necesita una nueva forma de trabajar. Y eso empieza con cuatro conceptos clave.
El mensaje clave es el siguiente: Las organizaciones del futuro deben adoptar cuatro conceptos clave.
El primero de estos conceptos es una idea meritocracia. Éste es el modelo que utiliza Google, ¿y qué mejor recomendación que ésa? En una meritocracia de ideas, las mejores ideas o juicios siempre ganan. Y no importa de dónde provenga la idea: de un recluta de la primera semana o del director general. El rango o el poder no significan nada en este sistema.
El segundo concepto es la positividad. Investigaciones de psicólogas destacadas como Alice Isen y Barbara Fredrickson han demostrado que las emociones positivas mejoran nuestra capacidad mental. Tanto si se trata de procesamiento cognitivo, pensamiento innovador, toma de decisiones o creatividad, las emociones positivas pueden permitirnos rendir mejor. Y -lo has adivinado- las emociones negativas hacen exactamente lo contrario. El miedo y la ansiedad pueden suprimir activamente el rendimiento. Por tanto, los lugares de trabajo del futuro deben crear culturas positivas y centradas en las personas.
El tercer concepto es la seguridad psicológica. Según la profesora de la Harvard Business School y experta en seguridad psicológica Amy Edmondson, es una parte esencial del aprendizaje en cualquier organización. Los empleados deben poder expresarse sin miedo. Y deben sentirse a salvo de cosas como el ostracismo social, que no les asignen buenas tareas o que les despidan por motivos falsos. Sin seguridad psicológica, la gente suele tener demasiado miedo a ser valiente y experimentar.
Y por último, está la autodeterminación. La autodeterminación -es decir, la tendencia a buscar nuevos retos y ampliar tus capacidades por tu cuenta- es otra parte vital del rompecabezas. Si los empleados sienten que tienen autonomía en el trabajo, es más probable que estén muy comprometidos y rindan al máximo nivel. Por otra parte, si la autodeterminación no forma parte de una organización, los empleados estarán menos motivados y es más probable que rindan por debajo de sus posibilidades.
Aunque las modas y las tendencias pasan, ciertas ideas persisten. Eso es la sabiduría: lo que perdura. Ya se trate de tener un ego tranquilo o una mente abierta, muchas de las ideas relevantes para el hiperaprendizaje han sido la piedra angular del pensamiento de muchas mentes brillantes.
Por ejemplo, Albert Einstein.
Por ejemplo, Albert Einstein. Creía que la imaginación era más importante que el saber. En otras palabras, para hacer nuevos descubrimientos, no puedes confiar en lo que ya sabes; tienes que ser imaginativo y pensar fuera de la caja. Tienes que volver a empezar. Einstein consideraba que la inteligencia estaba determinada por la capacidad de cambiar continuamente.
El mensaje clave aquí es: Los conceptos clave del hiperaprendizaje ya han sido fundamentales para muchos grandes pensadores, científicos y líderes.
También está William James, el padre de la psicología Americana mencionado anteriormente. Consideraba que los más sabios entre nosotros son las personas que han aprendido a pensar con la mente abierta, dejando de lado creencias y experiencias pasadas. ¿No te suena familiar?
También observó que nos cuesta procesar cualquier cosa que contradiga nuestra visión previamente establecida del mundo. En sus palabras, "Los objetos que violan nuestros hábitos establecidos de 'apercepción' simplemente no se tienen en cuenta en absoluto". Cuando se trata de hiperaprendizaje, es crucial que aprendamos a hacer lo contrario.
A continuación está Warren Bennis, pionero en los estudios sobre liderazgo. Bennis comprendió que los líderes más eficaces tratan a las personas como colaboradores valiosos, no como subordinados. También creía que la única competencia esencial para el liderazgo es la "capacidad de adaptación", un componente clave del hiperaprendizaje. Otra cosa: afirmaba que el verdadero aprendizaje empieza por desaprender. Para ver el mundo desde una nueva perspectiva, tenemos que desaprender lo que sabemos sobre él.
Por último, Charlie Munger, vicepresidente de Berkshire Hathaway e inversor de éxito. Su filosofía personal consiste en ser un poco más sabio cada día, cultivando la curiosidad y la lectura continua sobre diversos temas. En su opinión, nunca ha conocido a una persona sabia que no leyera todo el tiempo: "ninguna, cero"
.
Desde premios Nobel hasta destacados inversores, todas estas personas han llegado a conclusiones similares sobre lo que inspira el pensamiento innovador. Y todos ellos, a su manera, fueron hiperaprendices.
El mensaje clave de estos resúmenes:
Para convertirte en un aprendiz eficaz, necesitas aplastar tu ego y llegar a un estado mental sereno. La meditación de atención plena puede ayudarte a conseguirlo. Adoptar una mentalidad de crecimiento te animará a mejorar continuamente. Y una mentalidad NewSmart te ayudará a replantearte qué significa realmente "inteligente". Por último, para adaptarse a un futuro cambiante y seguir siendo relevantes, las organizaciones modernas deben aprender a valorar el aprendizaje colaborativo en toda la empresa.
Consejos Accionables:
Mantente alerta.
Mantente en forma para aprender mejor.
Nuestros cuerpos y mentes están estrechamente conectados. Si hay un desequilibrio con nuestra salud física, nuestras capacidades mentales también se resentirán. Así que dedica tiempo a tu paseo diario, a correr o a tu rutina aeróbica.
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