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How Women Rise

Astraed

04 jul. 2023 — 10 min read

Aprende a romper tu propio techo de cristal.

Cuando se trata de romper los diversos techos de cristal que existen en la sociedad, no hay duda de que las mujeres han hecho muchos progresos.

Las mujeres profesionales todavía experimentan retos que sus homólogos masculinos no superan.

Lamentablemente, las mujeres profesionales siguen enfrentándose a retos que sus homólogos masculinos no afrontan. Mientras que a los hombres se les elogia por asumir riesgos y hacerse valer, a las mujeres se les impone una norma diferente. Se las recompensa por ser amables y ayudar a los demás, cualidades que se asocian a funciones de apoyo, más que a funciones de liderazgo.

Muchas mujeres se han adaptado a la nueva situación.

Muchas mujeres se han adaptado a estos retos desarrollando malos hábitos en un esfuerzo por demostrar su valía. Si comprendes e identificas tus propios comportamientos aprendidos inconscientes, podrás eliminar los rasgos inútiles que te frenan en el trabajo.

En este resumen, aprenderás

por qué convertirse en un experto puede ser un mal paso en tu carrera profesional
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cómo las expectativas injustas siguen a las mujeres desde la escuela hasta el lugar de trabajo;
y
que ocupar más de una silla es un paso inteligente en la carrera profesional.
Por qué las mujeres se convierten en expertas?

Hace varios años, una de las autoras, Sally Helgesen, decidió entrevistar a mujeres profesionales de éxito. Su objetivo era averiguar qué veían estas mujeres en el comportamiento de sus colegas más jóvenes que pudiera estar frenándolas. El veredicto fue unánime: las mujeres más jóvenes tenían dificultades con la palabra "yo".
La reticencia a atribuirse los logros personales es un problema común entre las mujeres profesionales. Cuando la autora habló del tema con mujeres que ocupaban altos cargos en contabilidad, consultoría y abogacía, todas coincidieron en que las empleadas más jóvenes de su empresa eran concienzudas, constantes y realizaban un trabajo de muy alto nivel. Incluso se señaló que a menudo trabajaban más que sus homólogos masculinos. Su debilidad no residía en la calidad del trabajo, sino en su incomodidad a la hora de llamar la atención sobre sus éxitos y atribuirse el mérito de sus logros.
Por ejemplo, infravaloraban su propio papel en el éxito de un equipo, y preferían repartirse el mérito antes que reconocer su duro trabajo delante de sus colegas de mayor antigüedad.
Este es un problema que afecta a la calidad de su trabajo.
Este es un problema que la autora ha observado en los numerosos talleres que ha dirigido con diversos grupos de mujeres profesionales, y es evidente en casi todos los sectores y en todos los niveles jerárquicos del lugar de trabajo.
Aunque se considere educado, el hecho de que una mujer se comporte como un hombre no es un problema.
Aunque se considere educado, ser demasiado modesto tiene más probabilidades de perjudicar la carrera de una mujer que de hacerla progresar. A lo largo de sus carreras, ambas autoras han observado cómo los hombres tienden a desconfiar de las mujeres que se autodesprecian por sus logros, considerándolas poco auténticas. Si una mujer muestra esta tendencia en un puesto de gerente, también corre el riesgo de disminuir los logros del equipo que dirige. Como gerente, no reconocer el mérito de las personas a las que representa es no reconocer su duro trabajo. Al no reconocer los esfuerzos de su equipo, acabará desmoralizando y siendo resentida por su personal.
Nadie es perfecto. Entonces, ¿por qué tanta gente sigue buscando la perfección? ¿Por qué sienten la necesidad de ser agradables, atentas y hacer que los demás se sientan bien en todo momento? Este comportamiento se conoce como la "enfermedad de agradar", y es especialmente común entre las mujeres.
Las mujeres han sido condicionadas a complacer a todos los que las rodean, tanto en casa como en público, mientras que a los hombres no se les enseña a poner a los demás en primer lugar. Es una forma de socialización que empieza en la infancia. Las investigaciones han descubierto que, desde una edad temprana, es más probable que las niñas reciban elogios de sus padres y profesores por ceder ante los demás. Se les anima a ser obedientes, serviciales y agradables. Sencillamente, tienen más probabilidades que los chicos de ser recompensadas por ser agradables.
Y esto no termina cuando dejan el hogar o la escuela. Los entornos laborales fomentan esta necesidad de agradar en las mujeres. Por ejemplo, las empresas suelen emplear a mujeres en puestos de nivel básico y medio centrados en la asistencia a los demás, puestos en los que su éxito depende de su capacidad para satisfacer las necesidades de los demás, y en los que ser asertiva no se considera una ventaja.
Aunque a menudo se les vende como una necesidad de complacer a los demás, a las mujeres no les gusta ser asertivas.
Aunque a menudo se vende como un atributo positivo, el deseo excesivo de complacer a los demás frena a las mujeres. Las mujeres que necesitan agradar temen defraudar a los demás. Temen hacer infelices a los demás, aunque sea temporalmente.
Por ejemplo, muchas mujeres profesionales se sienten incapaces de decir que no a trabajos o tareas que otros les piden que asuman, aunque emprender estas actividades no les aporte ningún beneficio. ¿Por qué? Porque saben que disgustará a quien se lo pida. Esta mentalidad priva a las mujeres de su capacidad para ejercer la autoridad, ya que tienen demasiado miedo de disgustar a los demás al hacerlo. Esto es especialmente inútil para las mujeres que ocupan puestos de liderazgo, donde su rendimiento se evalúa en función de su capacidad para hacer valer su autoridad. Incluso más abajo en la escala profesional, las mujeres que no ocupan puestos de liderazgo se ven frenadas por la enfermedad de la complacencia.
Así que, si quieres tener éxito, no dejes que tu deseo de agradar a los demás se interponga en tu capacidad de ser directa y decisiva.
¿Cuál es la estrategia más segura para el éxito? Quizá pienses que tiene algo que ver con dedicar horas extra a dominar todas las facetas de tu trabajo. Pero en realidad, desarrollar la pericia dentro de tu función actual no te ayudará a progresar. De hecho, te mantendrá en los peldaños más bajos de la escala profesional.
Es habitual que las mujeres profesionales sientan la necesidad de ir más allá para que las tomen en serio en el trabajo. Si eres una mujer que trabaja en un sector tradicionalmente dominado por los hombres, lo más probable es que desde el momento en que llegaste te sintieras presionada para demostrar tu competencia. Tal vez un colega masculino era reacio a tener a una mujer en su equipo y tú intentaste ganarte su respeto convirtiéndote en una supercolaboradora.
Muchas mujeres han interiorizado esta actitud -el miedo a no merecer realmente estar en su puesto- y ven el desarrollo de una competencia excesiva como un medio para demostrar que son dignas de ello.
Por ejemplo, una mujer profesional que trabajaba en el desarrollo de software declaró que los comentarios sexistas anteriores la llevaron a centrarse excesivamente en los detalles, en lugar de en el panorama general, cuando consiguió su primer puesto. Deseosa de demostrar que merecía su puesto, se concentró en rendir más que nadie en cualquier tarea que le asignaran y se hizo un nombre como la más fiable del equipo.
No obstante, si una mujer profesional que trabaja en el desarrollo de software se concentra en los detalles en lugar de en la visión de conjunto, es probable que no pueda hacer nada.
Sin embargo, si tienes la vista puesta en el ascenso, desarrollar tanta experiencia no es una buena forma de posicionarte para un paso adelante. ¿Por qué? Porque dedicar tanto tiempo y esfuerzo a los pequeños detalles te deja menos tiempo para cultivar tus relaciones laborales.
Por ejemplo, la ingeniera de software antes mencionada se dio cuenta de que, a medida que avanzaba en su carrera, la capacidad de forjar conexiones significativas con los clientes de la empresa se consideraba una habilidad mucho más valiosa que la capacidad de mantener la cabeza agachada y hacer un trabajo de ingeniería perfecto en su mesa de trabajo.
Además, como ingeniero de software, no tienes que esforzarte tanto para conseguir un trabajo perfecto.
Además, como mujer profesional, tienes que demostrar que encajas perfectamente en el puesto al que aspiras, no en el que ocupas actualmente. Si te conviertes en una experta en tu función actual, tu jefe llegará a considerarte indispensable y se esforzará por mantenerte donde estás.
Hace varios años, la autora asistió a una reunión del consejo de un grupo nacional de mujeres. A medida que iban llegando los miembros del consejo, observó cómo los hombres de la sala que ya estaban sentados no hacían ademán de moverse cuando entraban los recién llegados en busca de un sitio para sentarse. Las mujeres, en cambio, respondían a cada recién llegado moviéndose para ocupar menos espacio en la mesa. ¿Por qué, se preguntó, las mujeres intentaban hacerse más pequeñas?
Inconscientemente, las mujeres tienden a minimizar su presencia y a hacerse físicamente más pequeñas en los entornos profesionales. Esto se aprecia en la forma en que cruzan las piernas, apoyan los brazos a los lados del cuerpo y mantienen sus pertenencias cerca y ordenadas. En cambio, los hombres se extienden todo lo posible. Colocan los brazos sobre los asientos contiguos, se sientan con las piernas abiertas y sus pertenencias esparcidas por todas partes.
La tendencia de la mujer a minimizarse no sólo se manifiesta físicamente, sino también verbalmente. Un estudio de la Escuela de Negocios de Harvard descubrió que las mujeres son más propensas a utilizar frases que sugieren incertidumbre, como: "Puede que esto no sea importante, pero..."
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Estos comportamientos de minimización verbal y física pueden frenar a las mujeres. Los neurocientíficos han llevado a cabo investigaciones que han descubierto que, al atraer nuestros miembros hacia nosotros y encogernos, socavamos cualquier intento de comunicar poder y autoridad. Hacernos más pequeños es un comportamiento sumiso. Piensa en cómo un perro mete la cola por debajo cuando se somete a otro perro más dominante.
Otras investigaciones demuestran que los líderes empresariales y otras personas en posiciones de poder interpretan estos signos de incertidumbre como una falta de compromiso. Puedes ver cómo, sin pensar, puedes estar proyectando una imagen tímida y poco comprometida en el trabajo. Contrarréstalo ocupando activamente tu espacio y sin miedo a decir lo que quieres decir.
¿Te encuentras alguna vez dándole vueltas a errores pasados? ¿Te cuesta seguir adelante mentalmente, aunque un acontecimiento haya quedado atrás? Tal vez estés constantemente dándole vueltas a lo que salió mal, a lo que podrías haber hecho de otra manera o imaginando cómo podrían haber sido las cosas. Si estos patrones de pensamiento te suenan, hay muchas probabilidades de que seas mujer.
La obsesión habitual por los errores y los remordimientos se conoce como rumiación, y es una tendencia femenina clásica. Aunque ambos sexos son igual de propensos a fijarse en acontecimientos negativos de su pasado, los hombres tienden a afrontar estos pensamientos culpando a los demás de los fracasos percibidos y eximiéndose de responsabilidad. Al volcar su arrepentimiento hacia el exterior, los hombres expresan este sentimiento como ira. Según las investigaciones, ésta es la emoción que los hombres se sienten más cómodos expresando.
Las mujeres, en cambio, son mucho más propensas a culparse a sí mismas de los errores. Las investigaciones psicológicas sugieren que las mujeres son más propensas a creer que tienen la culpa de todo lo que sale mal y a estresarse por los pequeños errores. Cuando el remordimiento se dirige hacia el interior, se convierte en rumiación.
La rumiación excesiva puede tener consecuencias psicológicas devastadoras y es contraproducente para el trabajo. Así lo ha demostrado la investigación psicológica, que identificó la rumiación crónica como causa directa de la depresión. En otras palabras, pensar demasiado en los remordimientos del pasado puede deprimirte gravemente en el presente. Y este comportamiento también puede frenarte a la hora de pasar a la acción para superar lo que sea que te llevó a rumiar en primer lugar. Cuando estás tan ocupado dándole vueltas a las cosas, se agota la energía mental que necesitas para pensar en soluciones reales a tus problemas.
Así que, cuando te encuentres rumiando algo, es mejor que lo hagas.
Así que, cuando te encuentres dándole vueltas a los remordimientos, recuerda que el análisis equivale a la parálisis. Deja de culparte y olvida el pasado.
¿Eres una autoproclamada perfeccionista? Lo vendemos como un atributo positivo, pero buscar la perfección puede ser todo lo contrario. Julie Johnson es coach profesional ejecutiva. Uno de los problemas más comunes que ve en sus clientes es la lucha por superar el perfeccionismo. Al fin y al cabo, la perfección es un objetivo poco realista. Cuando inevitablemente no consigues alcanzarlo, no puedes evitar sentirte estresado y decepcionado contigo mismo.
Otro de los hallazgos significativos de Johnson es que -según su experiencia- el perfeccionismo es un problema especialmente femenino, que hunde sus raíces en la infancia.
El perfeccionismo es un problema especialmente femenino, que hunde sus raíces en la infancia.
Desde el momento del nacimiento, se imponen expectativas de género a los niños, y estas expectativas hacen que las mujeres tengan muchas más probabilidades que los hombres de crecer creyendo que deben ser perfectas para tener valor. Basta pensar en cómo se recompensa a los distintos sexos. A las niñas se las elogia por su obediencia y sus logros académicos, mientras que a los niños se les da libertad. Un "chico travieso" es visto como encantador y divertido, pero las chicas que se saltan las normas son penalizadas.
Por ejemplo, en la escuela, es mucho más probable que se castigue a las chicas que a los chicos por su comportamiento agresivo y por portarse mal. Para ganarse la aprobación, se anima a las chicas a hacer todo según las normas, a evitar cometer errores y a ser muy diligentes. Ahí es donde comienza la búsqueda femenina de la perfección.
Incluso como adultas en el lugar de trabajo, las mujeres están sujetas a las expectativas de la sociedad de que deben ser perfectas. Esto tiene consecuencias devastadoras para sus carreras. Incluso hay estudios que lo corroboran. Carlos Marín, un exitoso coach ejecutivo, ha analizado datos de coaching junto con los resultados de numerosas encuestas psicológicas realizadas por profesionales. Descubrió que los hombres de nivel ejecutivo eran más propensos a ser recompensados por comportamientos que mostraban una disposición a asumir riesgos. En cambio, las mujeres ejecutivas eran recompensadas por su precisión y exactitud.
El miedo a cometer errores, por pequeños que sean, frena a las mujeres a la hora de asumir riesgos. Por desgracia, asumir riesgos es necesario para alcanzar el nivel de director general, ya que es esta cualidad la que permite que una empresa crezca y evolucione. Las mujeres crean su propio techo de cristal siendo perfeccionistas.
Si las mujeres quieren ascender, deben deshacerse de la pesada carga de perfección que les ha impuesto la sociedad.
Para llegar a lo más alto en la profesión que han elegido, las mujeres deben dejar de intentar ser perfectas, dejar de intentar complacer a todo el mundo en todo momento y dejar de obsesionarse con sus errores pasados. Desarrollando la confianza necesaria para ocupar más espacio físico, haciendo las conexiones sociales adecuadas en el trabajo y siendo dueñas de sus propios logros, las mujeres pueden alcanzar todo su potencial.
Consejos Accionables:
Consejos Accionables:
Consejos Accionables.
Habla menos para avanzar.
Está demostrado que las mujeres tienden a hablar más que los hombres. De hecho, las investigaciones han descubierto que la mujer media habla 20.000 palabras al día, mientras que los hombres sólo hablan 7.000. Aunque el don femenino de la palabra es muy útil para entablar relaciones estrechas, puede ser un obstáculo en un lugar de trabajo corporativo o dominado por los hombres. En estos contextos, las cualidades típicamente masculinas de concisión y concisión se asocian con la autoridad y la profesionalidad. Por lo tanto, para destacar en estos entornos, las mujeres deberían reducir sus comunicaciones al mínimo y considerar de antemano el mensaje preciso que quieren transmitir.
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Sugerencias lectura complementaria: El Código de la Confianza de Katty Kay y Claire Shipman
El Código de la Confianza explica cómo, en comparación con los hombres, las mujeres carecen de confianza. También explora el impacto que esa falta de confianza tiene sobre las mujeres en diversas esferas de la vida, especialmente en el mundo empresarial, y ofrece consejos sobre cómo pueden aumentar su confianza.