El divorcio no tiene por qué hacer descarrilar su carrera

El Inventario de estrés de Holmes-Rahe sitúa el divorcio como el segundo estrés de la vida, justo por debajo de la muerte del cónyuge, pero por encima de la cárcel y las enfermedades o lesiones personales graves. Probablemente esto no nos sorprenda a los que hemos tenido que pasar por eso. El divorcio causa estragos en todas las partes involucradas. Pero, ¿tiene que hacer descarrilar profesionalmente? Nosotros (uno divorciado y el otro hijo del divorcio) decimos sin duda que no. Nos pusimos en contacto con clientes y colegas divorciados y descubrimos que el divorcio puede impulsar su carrera si se permite obtener tres perspectivas a partir de la experiencia: espacio y tiempo para usted, un umbral de riesgo diferente y la capacidad de romper viejos patrones.

Espacio y tiempo para usted.

«Cuando me divorcié, miré toda mi vida y me pregunté: ¿qué tipo de legado quería dejar? En ese momento, reuní a mis amigos como armario de cocina y planifiqué una nueva trayectoria profesional para mí».

Cuando de repente es un «soltero» contra una «pareja» o parte de una unidad familiar, hay al mismo tiempo un espacio que antes no había. Ya sea el espacio físico, dormir solo en su cama, vivir solo o tener cada dos martes por la noche para usted sin los niños, seguramente se encontrará con espacio de una manera que no había tenido antes (o al menos, no desde el matrimonio). El espacio y el tiempo para usted pueden usarse como una fuerza para el bien. Ya sea que dedique una hora a hacer ejercicio cada dos semanas, o que utilice ese tiempo a solas en la cama para leer o escribir (o ver mala televisión), puede utilizar ese espacio y ese tiempo para pensar… no en el pasado y en lo que salió mal, sino en el futuro y las oportunidades que se avecinan.

¿Quiere cambiar de carrera? ¿Está preparado para dar un paso adelante y solicitar un ascenso? O, ¿sus hijos lo necesitan ahora más que nunca y debería reducirlo? La claridad que le proporciona el espacio le permitirá pensar estratégicamente en las opciones profesionales de una manera que quizás no haya podido hacer antes.

Un umbral de riesgo diferente.

«Cuando mi ex se mudó, me hice cargo de la oficina central y la convertí en un taller de madera. Empecé un negocio paralelo de venta de muebles. Espero abrir mi propia tienda de muebles en un futuro próximo».

Si se ha divorciado, es difícil imaginarse estar en el trabajo y pensar en correr el riesgo y estar aterrorizado por las consecuencias. ¿Qué tan malo puede ser? Pedir emprender un nuevo proyecto: ¿qué es lo peor que puede pasar? El jefe dice que no. Solicitar un traslado a Londres, si no es ahora, ¿cuándo? ¿Busca un puesto en otra parte de la organización? La retorcida suerte del divorcio es saber que ha estado en el abismo, ha salido de él y está en camino de volver a subir, a la cima.

Tantas grandes mentes de acuerdo —  perturbación es un camino comprobado hacia el éxito en el mundo empresarial. Puede ser un mayor impulsor para encontrar el éxito profesional al animarlo a desafiar a la autoridad, correr riesgos y estar abierto a la improvisación.

La capacidad de romper viejos patrones.

«Desarrollar el acuerdo de paternidad para mi divorcio me obligó a encontrar puntos intermedios en algunos temas en los que no creía tener puntos medios. Me di cuenta de que tenía algunos temas similares en blanco y negro en el trabajo y pronto descubrí un nuevo punto medio».

Usted y su equipo

• Crisis a mitad de carrera

  Cuando se siente atrapado.

Por último, el inevitable autoexamen que conlleva el divorcio le da la oportunidad de ver patrones y comportamientos que antes no eran visibles a simple vista. Cuando pone su relación bajo el microscopio, ciertas cosas quedan claras: ¿era de los que culpan a sus colegas (sustitutos: su ex) de todo? ¿Su mal humor afectó a una vida laboral (sustituta: hogareña) tranquila? ¿Sus emociones se desencadenaron fácilmente por comentarios que, por lo demás, serían benignos? Era un mal oyente ¿o quizás pasivo-agresivo? Lo más probable es que algunos de esos mismos patrones poco saludables aparecieran tanto en casa como en el trabajo.

La buena noticia es que, una vez que identifica esos patrones en casa, es mucho más fácil aplicar el aprendizaje y el crecimiento a situaciones similares en el trabajo. Con tiempo para reflexionar y la ambición de progresar, puede identificar los patrones negativos en el trabajo y cambiar las cosas.

Desafíese a centrarse en solucionar un problema en lugar de echar la culpa. Encuentre una nueva forma de escuchar a un colega al que nunca haya tomado en serio. Respire hondo cuando sus emociones se activan. Descubrirá que es más capaz de evaluar las situaciones, tomar buenas decisiones y gestionar situaciones difíciles con mayor habilidad.

No caiga en la idea de que el divorcio tiene que hacer descarrilar su carrera. No asuma el papel de víctima. Haga valer su nueva independencia para salir y correr riesgos, hacer cambios en su vida profesional que le permitan crecer y prosperar. Mire su vida profesional en su contexto y reconozca que cuando la vida le da limones, todavía puede hacer limonada.