Disrumpe tu propia narrativa
Resumen.
Las historias que nos contamos a nosotros mismos pueden dar forma a nuestras identidades, aspiraciones y experiencias, y establecer los parámetros para lo que podemos lograr.
Si estás buscando dar un paso adelante, probar cosas nuevas, avanzar en tu carrera profesional o mejorar cada día, intenta volver a examinar las historias que te estás contando. Es posible que descubra que se está frenando, tal vez en formas menores, tal vez en formas importantes. Si es así, crear una historia mejor te ayudará a alinear tu vida con tus ambiciones.
Para hacerlo, necesitas identificar las historias que te has estado contando a ti mismo, crear una visión clara de tu futuro, centrarte en lo que tienes bajo tu control y creer en tus habilidades.
Las historias que nos contamos a nosotros mismos pueden dar forma a nuestras identidades, aspiraciones y experiencias, y establecer los parámetros para lo que podemos lograr.
Pero también pueden tener efectos negativos.
Si tu narrativa está demasiado influenciada por fuerzas externas, como otras opiniones de las personas o presiones sociales, pueden encerrarte y limitar lo que es posible. En lugar de dar el siguiente paso, puedes decirte a ti mismo: las probabilidades están en mi contra o no soy lo suficientemente inteligente. En lugar de buscar un ascenso, puedes pensar: No estoy cualificado. En lugar de hacer un cambio de carrera, puedes decir: Estoy demasiado viejo. Si no se examinan, estas historias pueden parecer reales, verdaderas e inmutables.
Todos tenemos la capacidad —y la responsabilidad— de generar disrupción estas historias negativas y crear historias mejores. Nuestro éxito depende de ello.
Recientemente, me asocié con Microsoft en una serie llamada Disruptores de decodificación. Como reflejo del profundo compromiso de Microsoft con la mentalidad de diversidad, inclusión y crecimiento, el objetivo era explorar la psicología de las mujeres que han alterado la narrativa en su negocio o sector. Las mujeres con las que he hablado hasta ahora incluyen:
- Rumman Chowdhury, líder mundial de inteligencia artificial responsable, Accenture
- Cindy Eckert, CEO y fundadora de Pink Ceiling
- Meryl Farr, CEO de Kennedy Rice Mill
- Theresia Gouw, socia fundadora de Acrew Capital
- Cashmere Nicole, CEO y fundadora de Beauty Bakerie
- Bozoma Saint John, directora de marketing de Endeavor
- Shivani Siroya, CEO y fundador de Tala
- Megan Smith, fundadora de shift7
Al igual que las atletas profesionales y las atletas olímpicas con las que he trabajado, estas mujeres, que provienen de diferentes orígenes y trabajan en una impresionante variedad de industrias, son capaces de organizar su vida interior para prosperar en su vida profesional. Son capaces de desconectar el ruido. Asuman la responsabilidad de sus propias elecciones, pensamientos y acciones y, sobre todo, derivan su sentido de sí mismos desde adentro. Sus lecciones son aplicables a todos nosotros.
Si estás buscando dar un paso adelante, probar cosas nuevas, avanzar en tu carrera profesional o mejorar cada día, intenta volver a examinar las historias que te estás contando. Es posible que descubra que se está frenando, tal vez en formas menores, tal vez en formas importantes. Si es así, crear una historia mejor te ayudará a alinear tu vida con tus ambiciones.
El primer paso: desarrollar conciencia de las narrativas que corren en el trasfondo de tu vida. El objetivo es dejar de interpretar inconscientemente el guión que te han dado y empezar a convertirte en el autor de tu propia historia.
Por ejemplo, Cashmere Nicole, CEO de Beauty Bakerie, una compañía de belleza multimillonaria. A los dieciséis años, era una madre soltera que vivía de cupones de comida con aspiraciones de dirigir su propio negocio. Reconoció que su narrativa familiar, que estaba anclada en «supervivencia» y «mantenerse sobre el agua», no iba a proporcionar la vida que quería para su hija. El cambio de perspectiva se produjo durante una conversación que estaba teniendo con dos empresarias. «Eran dos personas que intentaban algo como yo», Cashmere me lo dijo. «En casa, casi todo el mundo iba a ir a la escuela, a tener a sus hijos, a tener una casa, a separarse... esto era diferente y era muy emocionante».
Hay muchas prácticas que pueden ayudarte a tomar conciencia de las historias que te limitan: Mindfulness, diario, conversaciones reflexivas. Una vez que identifiques esas historias, escríbelas. Pregunta cuáles te están sirviendo y cuáles ya no funcionan.
Crea una visión clara de la historia que quieres vivir. Sepa a dónde va antes de empezar. Una visión es una proyección de ti mismo hacia el futuro. A diferencia de un gol, una visión no tiene una línea de meta clara. Una visión es grande, audaz, audaz: un ideal al que apuntar, no una casilla a la que marcar.
La visión de Shivani Siroya —fundador de Tala, una aplicación de préstamos para teléfonos inteligentes— debía ofrecer oportunidades financieras a poblaciones históricamente ignoradas que no tienen acceso al crédito tradicional. A través de su app, Tala utiliza la actividad de los teléfonos inteligentes de un solicitante para medir su solvencia crediticia y luego les ofrece pequeños préstamos. La visión de Tala ha alterado la realidad de nuestro mundo financiero moderno, al tiempo que ofrece a los propietarios de pequeñas empresas en Kenia, México, Filipinas e India la oportunidad de prosperar.
Al dar forma a tu visión, asegúrate de que esté llena de propósito y significado. No basta con decir «voy a crear una empresa de microfinanzas». Es un objetivo legítimo, pero no es lo suficientemente grande y audaz como para constituir una visión. Una mejor visión sería «quiero mostrar que toda una población que ha sido ignorada por las instituciones financieras tradicionales es realmente confiable». Tu visión te ayudará a superar el dolor, superar las dudas sobre ti mismo y evitar que otros te aparten de tu camino.
Después de haber creado tu visión, hazte tres preguntas:
¿Importa mi visión?
¿Es más grande que yo?
¿Se va a salir en el futuro?
Si respondes afirmativamente a esas tres preguntas, has establecido una base sólida para generar disrupción tu narrativa.
Concéntrate solo en lo que tienes bajo tu control. Si estás cambiando el status quo o te esfuerzas por alcanzar la grandeza, te enfrentarás a desafíos y contratiempos. Cuando lo hagas, concéntrate únicamente en tus pensamientos, acciones, actitud y esfuerzo, que están únicamente bajo tu mando, y desactiva las fuerzas que están fuera de tu control.
Theresia Gouw, capitalista de riesgo y fundadora de Acrew Capital, era a menudo la única mujer en la habitación cuando llegó a Silicon Valley. No es sorprendente que se enfrentara a prejuicios. Pero su capacidad para concentrarse en los elementos que podía controlar, como la preparación y el trabajo duro, fue la clave de su éxito. «Es posible que tengas que trabajar el doble de duro y estar el doble de preparado que la siguiente persona porque eres diferente. Tienes antecedentes diferentes, o te ves diferente de lo que la gente está acostumbrada a ver en cualquier contexto que sea, ya sea en la escuela o en el mundo de los negocios... Eso siempre se me posicionó como una oportunidad en lugar de una carga».
Es fácil centrarse en fuerzas externas que pueden estar frenándonos. Todos lo hacemos. Pero Victor Frankl captó con elegancia la lección clave que todos deberíamos recordar: «Las fuerzas que están fuera de tu control pueden quitarte todo lo que posees excepto una cosa, tu libertad de elegir cómo responderás a la situación».
Cuando reescribas tu narrativa, cree en tus habilidades emocionales, mentales y físicas. No te digas a ti mismo que confíes en ti mismo. Eso no va a funcionar. En cambio, debe participar en comportamientos decididos, progresivos y arriesgados.
No necesitas escalar el Everest para generar confianza en ti mismo. Bozoma San Juan, el incandescente director de marketing de la agencia de talentos de Hollywood Endeavor (después de trabajar en Uber, Apple, Beats y PepsiCo) tiene buenos consejos. «Empieza poco a poco», aconseja. «No tienes que saltar del tejado a la primera. Salta del primer paso. Sea cual sea ese paso». Las pequeñas ganancias te impulsarán hacia adelante, y eventualmente, a medida que construyas un banco de experiencias de memoria, podrás decir con confianza: Puedo hacer cosas difíciles. Como lo describe Shivani Siroya de Tala: «Tienes que tener un poco de fe en confiar en ti mismo y saber que lo conseguirás. Es un poco de aceptación, pero es un poco más que decir que has llegado hasta aquí. Estás aquí y no es un accidente».
Escuchar: de forma selectiva. Mientras operas desde tu propia brújula interna, no bloquees por completo las críticas o las voces de los demás. Los artistas de clase mundial tienen un claro entendimiento de que nadie lo hace solo. Todas las mujeres desafiaron el mito de los medios de comunicación de que el éxito empresarial es producto de una sola persona, la fundadora icónica que emerge del garaje para cambiar el mundo.
Disruptor sanitario Cindy Eckert fundó dos compañías de miles de millones de dólares, incluida una que creó «la Viagra femenina». A pesar de sus batallas con la FDA para superar el sesgo de género y ganar la aprobación de la droga, nunca dejó de escuchar los comentarios de los demás. «Ciertamente he tenido detractores de lo que intentaba hacer y me reuní con ellos tanto como con los seguidores porque era igualmente importante escuchar ese punto de vista, considerarlo y poder resolverlo para salir adelante».
Sobre todo, recuerda que las cosas que te dices a ti mismo sí importan. No te limites. Examina tu narrativa. Asume la propiedad de ello. Disrumpe lo que ya no funciona. Y luego da forma a tu historia para que esté alineada con la visión de la vida que quieres llevar.
— Escrito por Michael Gervais
