Clearer, Closer, Better

Aprovecha el poder de tus ojos para enfrentarte a los retos y alcanzar tus objetivos.

Vivimos nuestras vidas como si viéramos el mundo tal y como es en realidad, pero nuestros ojos nunca cuentan toda la historia. Forman una impresión imperfecta, y nuestra mente rellena todas las piezas que faltan, a menudo de forma incorrecta. Por lo general, ni siquiera somos conscientes de nuestros errores perceptivos, y esto conduce a errores en nuestra toma de decisiones.

Aquí está la buena noticia: esta brecha entre la percepción visual y la realidad es en realidad bastante poderosa. Si comprendemos cómo nos engañan nuestros ojos, podemos replantear nuestra percepción y, literalmente, ver los obstáculos de otra manera, de forma que nos preparemos para el éxito.

Las personas con grandes logros suelen tener una visión más clara de la realidad.

Las personas con grandes logros suelen tener esta capacidad de hacer que sus ojos trabajen en tándem con sus cerebros, y este resumen comparte sus hábitos perceptivos. Descubre cómo aprovechar la brecha entre percepción y realidad, y mirar el mundo de formas creativas y más eficaces.

En estos resúmenes, aprenderás

    • las cuatro estrategias de visualización que la mayoría de las personas de éxito tienen en su caja de herramientas perceptivas;
    • la conexión entre percepción y realidad.
    • la conexión entre percepción y motivación; y
    • la importancia de normalizar la percepción.
    • la importancia de normalizar el fracaso
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  • Correr un maratón no es una hazaña fácil. Ganar uno es algo que muy pocos individuos consiguen. En 1984, Joan Benoit Samuelson se convirtió en la primera mujer campeona olímpica de maratón de la historia. ¿Qué la ayudó a ganar? No fue tanto tener las zapatillas adecuadas o desayunar bien. Ella atribuye su éxito a mantener un enfoque estrecho.
  • Cuando Samuelson corre, no piensa en los 26,2 kilómetros que tiene por delante. En lugar de ello, observa a los corredores que tiene delante, elige a uno y pasa. Y una vez que deja atrás a ese corredor, elige a otro para adelantarlo, y así sucesivamente. Al fijarse objetivos pequeños y manejables, consiguió el oro olímpico.
  • El mensaje clave aquí es: Estrechar el foco de tu atención visual te ayuda a alcanzar tus objetivos con mayor eficacia.
  • La primera clave de la visualización es la visualización.
  • La primera estrategia clave de visualización, la adopción de un enfoque estrecho, puede ayudarte a mejorar la calidad no sólo del ejercicio físico, sino de cualquier objetivo a largo plazo que te propongas.
  • En un experimento, la autora y su equipo de investigación estudiaron las percepciones de los asistentes al gimnasio sobre el ejercicio, y descubrieron que la forma en que miraban a su alrededor producía resultados significativos.
  • La forma en que miraban a su alrededor producía resultados significativos.
  • El equipo añadió manguitos lastrados a los tobillos de los asistentes al gimnasio, lo que aumentó su peso corporal en un 15 por ciento, y les pidió que caminaran lo más rápido posible hasta una línea de meta. A un grupo se le dijo que mantuviera la vista en la línea de meta y evitara mirar a su alrededor. A un segundo grupo se le dijo que mirara a su alrededor como lo haría normalmente. El grupo que se centró únicamente en la línea de meta estimó que estaba un 30 por ciento más cerca que el otro grupo. También realizaron un 17% menos de esfuerzo al caminar hacia la línea de meta y llegaron un 23% más rápido.
  • Las ventajas de un enfoque limitado se trasladan a otros aspectos de la vida, como la planificación financiera. Tomemos, por ejemplo, los ahorros para la jubilación. Un experimento realizado por el psicólogo social Hal Hershfield sugiere que visualizar tu vida como jubilado te motiva a empezar a ahorrar dinero para la jubilación a una edad más temprana. Encontró una forma de presentar a los jóvenes su yo futuro. ¿Cómo? Tomó fotos de personas de su comunidad y las editó en versiones envejecidas de ellos mismos. Los que se enfrentaron a una visualización de sí mismos dentro de 45 años planearon reservar el 6,2% de su salario actual para la jubilación. En cambio, los que vieron fotos de su yo actual sólo reservaron el 4,4%.
  • Mantener la vista en el objetivo es esencial para alcanzar tus metas, pero ésta es sólo una de las estrategias de visualización que ponen en práctica las personas de éxito.
  • Imagina que te vas de vacaciones de verano. ¿Te marcharías sin asegurarte de que has obtenido el visado y reservado los vuelos y el alojamiento? Desde luego que no. Del mismo modo, la preparación es clave cuando emprendes un viaje para lograr un objetivo importante.
  • El mensaje clave aquí es: Materializa los objetivos que quieres alcanzar.
  • La segunda estrategia de visualización, aprender a materializar tus objetivos, implica identificar el criterio o destino que significaría el éxito. Por ejemplo, el triple campeón olímpico de natación Gary Hall Sr. alcanzó el éxito visualizando un plan concreto. Su entrenador fijó objetivos sobre la velocidad a la que tenía que nadar y escribió estos tiempos en la tabla que utilizaba para entrenar cada día. Durante cada entrenamiento, se enfrentaba a sus objetivos y podía materializar claramente dónde quería estar.
  • También es fundamental para materializar tus objetivos aprender a visualizar tu curso de acción, en lugar del resultado. Así lo demostró un estudio realizado por la psicóloga de la UCLA Shelley E Taylor a finales de los 90 entre estudiantes universitarios que se preparaban para su primer examen parcial. Descubrió que los estudiantes que dedicaban un tiempo cada día a visualizar los pasos concretos que darían para preparar el examen no sólo estudiaban más, sino que obtenían mejores resultados. En cambio, los que sólo imaginaban obtener una nota alta estudiaron menos y obtuvieron resultados significativamente peores que la media de la clase.
  • Por último, debes aceptar el hecho de que puedes cometer errores por el camino. Muchas empresas se han dado cuenta de ello y han tomado medidas para normalizar el fracaso en su cultura. Por ejemplo, el Grupo Tata, conglomerado multinacional indio, tiene un premio "Atrévete a intentarlo" que reconoce los intentos audaces que fracasan. Durante los cinco primeros años de creación del premio, las solicitudes de los empleados se multiplicaron por más de siete. Al hacer esto, las empresas eliminan la vergüenza de cometer errores, lo que da a los empleados confianza para ser innovadores. Cuando aceptas que las cosas no siempre salen según lo planeado, es más probable que intentes cosas fuera de tu zona de confort y que te anticipes a los posibles obstáculos con preparación.
  • La innovación es un proceso de aprendizaje.
  • Una vez que hayas materializado tu objetivo, ¿cuál es la mejor forma de ejecutarlo? Descúbrelo en el siguiente resumen.
  • ¿Has oído alguna vez el lema "Sin dolor no hay beneficio"? Se hizo famoso a principios de los 80, cuando Jane Fonda, la actriz convertida en gurú del fitness, animó a sus seguidores a seguir trabajando a pesar de los dolores que conlleva hacer ejercicio. Los buenos resultados requieren esfuerzo. Pero, ¿cómo sabes si te estás esforzando lo suficiente?
  • La clave del éxito.
  • El mensaje clave aquí es: Mantenerte responsable de tus esfuerzos garantiza una mayor probabilidad de alcanzar tus objetivos.
  • Una parte de la materialización de tus objetivos implica revisar tu progreso pasado mediante una evaluación objetiva. Mike Lee, licenciado en Economía por Yale, descubrió que esto era muy útil cuando quiso perder algo de peso para lucir lo mejor posible en su próxima boda en la playa. Contrató a un entrenador que le dio un libro con los valores nutricionales de unos 3.000 alimentos y un pequeño bloc de papel. ¿Por qué? Para que Lee pudiera anotar lo que comía cada día y controlar el número de calorías que consumía. Este método está en consonancia con un estudio científico según el cual las personas que llevan un registro diario de la cantidad de alimentos que ingieren pierden el doble de peso que las que no llevan ningún registro.
  • Lee, comprensiblemente, tenía que llevar un registro de los alimentos que consumía.
  • Lee, comprensiblemente, encontraba el proceso tedioso y poco práctico. ¿Tú no lo harías? Así que creó una aplicación web que le permitía hacer un seguimiento automático de sus calorías en línea. Está claro que este método funcionó, porque decidió compartirlo con el mundo y creó MyFitnessPal, la popular aplicación para contar calorías. Tuvo tanto éxito ayudando a la gente a seguir sus dietas que fue comprada por Under Armour por 475 millones de dólares.
  • Materializar tu progreso también te hace más consciente de dónde te has quedado corto. Esto puede verse en la experiencia de Carrie Smith Nicholson que, a los 25 años, estaba recién divorciada y cargada de deudas que ascendían a un tercio de su salario. Sorprendentemente, saldó toda la deuda de 14.000 dólares en sólo 14 meses.
  • Esto fue posible gracias al uso de herramientas que materializaron sus gastos. Utilizó una calculadora online de planes de pago que ayuda a visualizar el progreso del ahorro en el pasado y los objetivos financieros futuros. Esta perspectiva dio a Nicholson el empuje para hacer lo que a tanta gente le cuesta hacer.
  • Cuando te haces responsable de tu objetivo y visualizas los pasos que te llevan a él, aumentas tus probabilidades de éxito.
  • ¿Alguna vez has salido de un supermercado con golosinas poco saludables que no tenías intención de comprar? No eres el único. Los supermercados apilan deliberadamente chocolatinas y otras tentaciones en puntos fácilmente visibles de la caja. Esto se debe a que lo que queda al alcance de tu vista es lo que a menudo consideras más importante.
  • La clave del éxito.
  • El mensaje clave aquí es: Saber dónde dirigir tu atención puede ayudarte a mantenerte centrado en tu objetivo.
  • Por ejemplo, ¿qué es lo que más te importa?
  • Por ejemplo, ¿cuál imaginas que es la mayor preocupación de los representantes y senadores estadounidenses cuando se presentan en el Capitolio el primer día laborable de enero? Sorprendentemente, es dónde van a sentarse en la cámara. Los asientos más solicitados son los que están en la línea de visión del presidente, que determina qué senadores pueden hablar.
  • Como el senador estadounidense que más tiempo lleva en el cargo, Orrin Hatch se ha ganado el derecho a sentarse donde quiera. ¿Su elección? Un asiento directamente detrás del líder de la mayoría, un asiento de pasillo justo en medio de la acción. "Estoy más cerca del pasillo, lo que siempre he intentado para que te reconozcan", dijo. "En una situación muy seria, a veces conseguir el reconocimiento es la diferencia entre ganar y perder."
  • Lo que ves también determina en gran medida lo que haces. Piensa en ver cómo se ilumina tu teléfono al recibir un mensaje de texto justo cuando estás a punto de dormirte. ¿No te sentirías tentado de consultar el mensaje, aunque estés intentando reducir el uso del móvil?
  • El súper supermercado americano Walmart aprovechó esta tendencia con un efecto lucrativo. Sus ejecutivos descubrieron que cuando mantenían sus estantes rebosantes de productos, los beneficios no paraban de llegar. Esto se debe a que los clientes compraban artículos que no tenían intención de comprar. En cambio, cuando probaron una experiencia visual más reducida, las ventas cayeron.
  • ¿Cómo puedes romper este ciclo? Simplemente siendo consciente de ello y tomando medidas para abordarlo. Por ejemplo, puedes estructurar deliberadamente tu entorno de forma que fomente las buenas elecciones.
  • Y no se trata sólo de que te sientas cómodo, sino también de que te sientas cómodo.
  • Y no son sólo los objetos que tienes a la vista los que pueden afectar a tu progreso hacia tus objetivos. También puede estar en las emociones que lees en los rostros de quienes te rodean. Nos sumergiremos en ello en el siguiente resumen.
  • ¿Estás de acuerdo en que quienes tienen una visión positiva de sí mismos logran más que quienes se ven negativamente? Es una percepción bastante común.
  • De hecho, en un estudio realizado con más de 400 personas en Estados Unidos, el 95 por ciento de los participantes tenía esa opinión. Pero, según los científicos, esa opinión es errónea. Piénsalo. ¿Tener una opinión positiva de ti mismo mejora la calidad de tu trabajo? No. Del mismo modo, promover una alta autoestima en los niños no conduce a mejores calificaciones en la escuela.
  • La gente piensa que tener una autoestima positiva mejora la calidad de su trabajo.
  • La gente piensa que ser positivo es la mejor manera de mantenerse motivado. Pero cuando tus esfuerzos no merecen una valoración positiva, recibirla puede entorpecer en lugar de ayudar. Eso se debe a que puedes pensar que no hay necesidad de mejorar.
  • El mensaje clave aquí es: Aprende a leer con precisión las expresiones emocionales de los demás, incluso cuando el mensaje pueda no ser totalmente positivo.
  • Las personas que consiguen leer las emociones faciales de los demás son más felices y productivas. Pero no es fácil. En un experimento realizado por científicos de la visión, los participantes pudieron reconocer la felicidad el 99% de las veces, pero tuvieron dificultades para discernir otras emociones. El miedo era la más difícil de leer: sólo se reconocía la mitad de las veces. A menudo, se confundía con la sorpresa, mientras que la ira se confundía a menudo con la tristeza o el asco.
  • Entonces, ¿cómo puedes leer las emociones de los demás? Los ojos son la clave para discernir la diferencia entre una sonrisa real y una fingida. Cuando sonríes de verdad, contraes los músculos que rodean los ojos. Pero cuando sonríes a petición, utilizas los músculos de las mejillas para dar a tus labios la forma adecuada. ¿Y la diferencia entre la sorpresa agradable y el miedo inoportuno? Ambas expresiones comparten las cejas levantadas y los ojos muy abiertos. La diferencia se observa en los labios. Una boca sorprendida tira más hacia abajo que una temerosa.
  • Necesitas enmarcar tu entorno visual de forma que promueva un reflejo completo y verdadero del mundo. En lugar de temer los comentarios negativos, necesitas desarrollar lo que Carol Dweck, la psicóloga de la Universidad de Stanford, llama una "mentalidad de crecimiento. Esto te ayudará a reconocer tus errores más rápidamente y a ver cada nueva experiencia como una oportunidad de mejora. Esto, a su vez, alimentará en ti el deseo de aprender.
  • Es posible que hayas oído el lema YOLO: sólo se vive una vez. Se hizo popular entre los jóvenes después de que el rapero canadiense Drake lo utilizara en su álbum de 2011, Take Care. Esa frase insta a una persona a vivir el momento y a tirar toda la cautela al viento. Pero, ¿es ése realmente el mejor camino cuando se trabaja para conseguir un objetivo importante?
  • El mensaje clave aquí es: Ampliar tu enfoque te ayuda a tomar decisiones que se alinean mejor con tus objetivos a largo plazo.
  • Las cosas que captan tu atención te ayudan a tomar decisiones que se alinean mejor con tus objetivos a largo plazo.
  • Las cosas que captan tu atención pueden llevarte a tomar decisiones que parecen ideales en el momento, pero que no encajan bien con tus planes a largo plazo.
  • La ampliación de tu enfoque te ayuda a tomar decisiones que encajan mejor con tus objetivos a largo plazo.
  • Por ejemplo, la autora y sus alumnos decidieron llevar un registro de sus compras impulsivas durante dos semanas. Antes de empezar, calcularon que su gasto total no superaría los 1.600 $. En realidad, gastaron 2.400 $. En el caso de la autora, todos sus gastos involuntarios fueron en comida. La mitad de las veces se debía a que no tenía tiempo para preparar la comida antes de salir hacia el trabajo. Otras veces, cayó en la tentación al pasar por delante de una pastelería. El resto lo gastó en café, a pesar de tomarse uno casi todas las mañanas antes de salir de casa. Gastó 75,30 $ más de lo previsto en dos semanas, el equivalente a cinco horas de canguro o cuatro clases de Zumba.
  • Puede parecer contradictorio haber hablado de las ventajas de un enfoque limitado en el primer resumen, y ahora destacar las ventajas de lo contrario. Pero en realidad, no lo es. Necesitas una variedad de herramientas para alcanzar tus objetivos. Pero lo que necesitas saber es cuándo es apropiado utilizar cada herramienta.
  • Un enfoque estrecho puede inspirarte hacia el final de tu viaje. Por otro lado, un enfoque amplio puede motivarte mejor al principio. Por ejemplo, atletas experimentados que compitieron en tres carreras diferentes de New York Road Runners cambiaron sus estrategias en función del punto de la carrera en el que se encontraban. En la última media milla, el 60 por ciento estrechó el foco de su atención más a menudo de lo que lo amplió. Pero al principio, más del 80 por ciento amplió su foco de atención más de lo que lo estrechó.
  • En resumen, ambas tácticas son útiles, y ambas son necesarias para realizar el trabajo.
  • Pero saber qué tipo de enfoque aplicar no sólo es aplicable para conseguir objetivos. También es crucial para determinar cuándo dejar ir un sueño preciado.
  • ¿Cuál era el trabajo de tus sueños mientras crecías? ¿Tuviste que renunciar a él? Puede que al principio fuera decepcionante, pero saber cuándo pasar página te abre a objetivos más alcanzables y realistas. La verdad es que el éxito no tiene por qué parecerse a lo que imaginaste al principio.
  • El mensaje clave aquí es: Un enfoque amplio te ayuda a saber cuándo debes renunciar a alcanzar un objetivo en el que habías puesto tu corazón.
  • Por ejemplo, Steve Sims empezó su vida adulta como albañil, pero en realidad quería ser corredor de bolsa. Su sueño se hizo realidad y, a los seis meses de empezar su nueva carrera, consiguió un traslado a Hong Kong. Desgraciadamente, le despidieron a los tres días de llegar. Volvió a cambiar de aires y consiguió trabajo como portero de discoteca y pronto se familiarizó con los famosos y la élite de Hong Kong. Con el tiempo, empezó a organizar sus propios eventos nocturnos.
  • Pero Sims no había renunciado a una carrera en el mundo de las finanzas, y esperaba que su abultada agenda de contactos de Hong Kong aumentara sus posibilidades. Aunque el banco seguía negándose a darle trabajo, ahora querían financiar sus eventos. Las fiestas de Sims se hicieron cada vez más populares. Al final, tuvo que limitar el número de asistentes.
  • Fue entonces cuando Sims abandonó su sueño de corredor de bolsa. Puso en marcha Bluefish, un exclusivo servicio de conserjería de lujo. Ahora se dedica a hacer realidad los sueños más extravagantes de los multimillonarios: desde organizar visitas al Titanic en alta mar hasta convertir a un cliente en James Bond por un día.
  • Soltar un objetivo largamente perseguido puede brindar la oportunidad de redirigirse, reinventarse y redescubrirse. Hoy en día, Vera Wang es una de las diseñadoras de moda contemporánea más solicitadas. Pero ¿sabías que su objetivo original era convertirse en patinadora artística olímpica? Wang se retiró tras no conseguir clasificarse para los Juegos Olímpicos de 1968.
  • Mientras estudiaba en la Sorbona de París, se dio cuenta de que lo que quería en la vida no tenía por qué venir de la pista. Al ampliar el campo de visión, las pasiones que la habían inspirado en el patinaje artístico encontraron su aplicación en el mundo de la moda.
  • Los contratiempos no tienen por qué verse como fracasos, siempre se pueden replantear como oportunidades para avanzar por un nuevo camino.
  • Los contratiempos no tienen por qué verse como fracasos, siempre se pueden replantear como oportunidades para avanzar por un nuevo camino.
  • A continuación, vamos a descubrir cómo tener un enfoque amplio puede cambiar tu visión de la multitarea.
  • La multitarea está muy solicitada. Sólo en el primer mes de 2019, monster.com, líder mundial en contratación en línea, publicó más de 300.000 descripciones de puestos de trabajo que buscaban a alguien que pudiera realizar varias tareas a la vez de forma eficaz. Pero, en realidad, las pruebas demuestran que la multitarea es perjudicial para tus objetivos a largo plazo y deteriora tu juicio.
  • El mensaje clave aquí es: Un enfoque amplio puede reducir el atractivo de la multitarea.
  • Esto puede verse en un estudio realizado por psicólogos del Swarthmore College y la UCLA entre personas que hacían dieta. Descubrieron que cuando las personas a dieta realizaban varias tareas a la vez, era más probable que tomaran decisiones sobre qué y cuánto comer de las que luego se arrepentirían. De hecho, consumían un 40 por ciento más de calorías mientras realizaban varias tareas a la vez que cuando se centraban en una sola.
  • A veces, es posible quedar tan atrapado en el presente que tomas decisiones que parecen estupendas a corto plazo, pero que socavan tus objetivos a largo plazo. ¿Cómo puedes superarlo? Adoptando un pensamiento amplio. Una mentalidad amplia puede ampliar tu enfoque y animarte a mirar más allá de lo obvio. Cuando hagas esto, tomarás decisiones que promoverán tus objetivos más importantes.
  • Sin embargo, hay algunas ocasiones en las que la multitarea de bajo nivel es beneficiosa. Por ejemplo, Diwas KC, profesor de estadística, investigó el impacto de la multitarea en la productividad de los médicos de urgencias durante un periodo de tres años.
  • Descubrió que la multitarea con una pequeña carga de pacientes estaba relacionada con tasas más rápidas de altas de pacientes. Por ejemplo, los médicos de urgencias aumentaron su ritmo de alta de pacientes en aproximadamente un 25 por ciento cuando su carga pasó de tres pacientes a cuatro. ¿Cuál era la razón? Aumentar la carga de trabajo cuando las cosas son relativamente fáciles mejora el rendimiento, porque los bajos niveles de estrés en realidad potencian el funcionamiento cognitivo.
  • Sin embargo, la carga de trabajo no es tan alta.
  • Pero los beneficios de la multitarea tienen un límite. Esto se debe a que, en algún momento, el coste mental de cambiar de una tarea a otra supera los beneficios de los bajos niveles de estrés. Cuando la carga de pacientes de los médicos de urgencias aumentó a cinco y seis, la tensión de la multitarea se volvió contraproducente. En la mayoría de los casos, los pacientes permanecieron más tiempo en el hospital de lo que lo habrían hecho de otro modo.
  • Nunca te permitas estar tan inmerso en el presente que te olvides de tener una visión más amplia.
  • El mensaje clave de estas Conclusiones:
  • Recuerda que tus percepciones visuales suelen ser limitadas. Así que intenta ver el mundo como lo ven las personas de éxito. Saber cuándo estrechar o ampliar tu enfoque, así como aprender a materializar tus planes y progresos, y controlar tu marco de referencia te ayudará a ver el mundo de una forma que haga que tus objetivos sean más alcanzables.
  • Consejos Accionables:
  • Consejos Accionables:
  • Consejos Accionables:
  • Consejos Accionables.
  • Tómate tiempo para recordar no sólo tus éxitos, sino también tus defectos.
  • En lugar de intentar olvidar los errores lamentables, recordarlos puede darte el impulso necesario para hacerlo mejor en el futuro. Cuando eres realista sobre las decisiones que has tomado, puedes tener una visión más clara de lo que tienes que hacer para alcanzar los objetivos más importantes de tu vida.
  • Tenemos que ser realistas.
  • ¿Tienes algún comentario?
  • ¡Nos encantaría conocer tu opinión sobre nuestros contenidos! Envíanos un correo electrónico a libros@pathmba.com con el asunto Más claro, más cerca, mejor y comparte tus opiniones.
  • Qué leer a continuación: La semana de 4 días, de Andrew Barnes, Stephanie Jones
  • Acabas de aprender cómo ver el mundo de la forma en que lo hacen las personas de éxito puede hacer que tus objetivos sean más alcanzables. ¿Te gustaría aprender más consejos de quienes han alcanzado el éxito? Pues no busques más en La semana de 4 días, de Andrew Barnes y Stephanie Jones. Andrew Barnes, el coautor, probó una semana laboral de cuatro días en su empresa de Nueva Zelanda. Le fue tan bien que decidió convertirlo en permanente.
  • Este resumen muestra por qué la semana laboral de cuatro días podría ser la respuesta a muchos de los problemas del lugar de trabajo moderno. Aprenderás que la semana de cuatro días no sólo ofrece beneficios a las organizaciones, sino también a nuestro planeta.

Conclusiones

Un enfoque amplio puede reducir el atractivo de la multitarea.

Un enfoque amplio te ayuda a saber cuándo dejar ir la consecución de un objetivo en el que habías puesto tu corazón.

Ampliar tu enfoque te ayuda a tomar decisiones que se alinean mejor con tus objetivos a largo plazo.

"Sea cual sea tu situación, proponte lo que quieras hacer y pon una buena actitud, y creo que podrás conseguirlo. " Bethany Hamilton, surfista profesional.

Aprende a leer con precisión las expresiones emocionales de los demás, incluso cuando el mensaje no sea del todo positivo.

Saber hacia dónde dirigir tu atención puede ayudarte a mantenerte centrado en tu objetivo.

Mantenerte responsable de tus esfuerzos garantiza una mayor probabilidad de alcanzar tus objetivos.

"Saber lo que no sabes es más útil que ser brillante" Charlie Munger, inversor y empresario Americano.

Materializa las metas que quieres alcanzar.

Reducir el foco de tu atención visual te ayuda a alcanzar tus objetivos con mayor eficacia.