Burn Rate

Levanta el velo sobre lo que realmente significaba "vivir el sueño" para un director general con trastorno bipolar.

Andy Dunn cofundó una startup online que acabó vendiendo por 310 millones de dólares.

Pero ésta no es la historia de su brillantez empresarial.

Pero ésta no es la historia de su brillantez en los negocios.

Ésta es la historia de su lucha contra el trastorno bipolar. De cómo consiguió vivir negándolo durante 16 largos años. Y de cómo finalmente tuvo que afrontarlo, así como del daño que le causó a él y a otros en el camino.

Es un relato apasionante que te ayudará a comprender por lo que realmente está pasando una persona con trastorno bipolar, aunque parezca estar bien. Verás cómo esta enfermedad puede tanto amplificar el potencial humano como tratar de destruirlo, y por qué es tan importante hablar de ella.

Alrededor del 3% de la población padece trastorno bipolar, y esta cifra es aún mayor entre los empresarios: hasta el 20%. Esta conexión entre Emprendimiento y trastorno bipolar no es casual. En el mejor de los casos, la hipomanía impulsa la creatividad y la productividad, junto con la confianza, el optimismo y la visión, todo lo cual es necesario para tener éxito en los negocios. Andy es un ejemplo perfecto de ello. Pero también sabe el precio que conlleva.

El trastorno bipolar no es una enfermedad rara, y puede tratarse. Pero hay mucho estigma a su alrededor. Esta historia es la invitación de Andy a tratar la enfermedad mental abiertamente y sin vergüenza.

Dicho esto, también es un poco salvaje. Puede hacerte sentir incómodo, ya que aborda temas de enfermedad mental, pensamientos suicidas y violencia doméstica. Así que léelo con cuidado.

En este resumen, aprenderás

• por qué es tan difícil detectar y diagnosticar el trastorno bipolar;
• qué puede desencadenar la hipomanía, la manía y la depresión; y
• cómo puede un director general con trastorno bipolar crear con éxito una empresa.
• Cómo puede un director general con trastorno bipolar crear con éxito una empresa.
• Cuando Andy Dunn crecía en los suburbios de Chicago, había médicos por todas partes. Tanto por parte de su madre, originaria de la India, como por parte de su padre, americano, había oncólogos, cirujanos, fisioterapeutas e incluso dos profesionales de la salud mental. Su hermana, Mónica, y él pasaron la infancia sintiéndose invencibles.
• Andy también se sentía especial porque era inteligente, lo bastante como para saltarse el tercer curso.
• Tener 14 años en una clase llena de chicos de 16 y 17 años era duro, sobre todo como niño mestizo. Sus compañeros le llamaban "windu", hindú blanco. Pero Andy era un adolescente centrado. Así que empezó a fingir que el dolor y la rabia que conllevaba el sentimiento de "otredad" no estaban ahí. Tardaría años en aprender que la vulnerabilidad no es el enemigo. Pero ya volveremos sobre ello; de momento, seguimos en la escuela.
• Un día, un compañero de clase volvió de unas vacaciones de esquí, y sus glamurosas historias encendieron un fuego en el joven Andy. Descubrió que no sólo había médicos, como en su familia, sino también empresarios - junto con su estilo de vida jet-set. El joven Andy los admiraba y envidiaba. Sabía que era un "superdotado" y sentía que él también tenía una vena emprendedora; más tarde, su psique explotaría este sentimiento de autoimportancia.
• Andy fue a la universidad de Northwestern, se unió a una fraternidad y disfrutó de todo tipo de privilegios. Consiguió prácticas a través de amigos bien relacionados, trabajó duro y también jugó duro. Experimentó con drogas psicodélicas y se enamoró perdidamente de una chica llamada Camila.
• Las cosas iban bien. Realmente bien. Se sentía . . . genial.
• Imagina que tienes 20 años, estás de fiesta, bebes, te drogas y estás enamorado. ¡Claro que estás un poco agitado y nervioso! ¡Claro que estás algo eufórico! ¿Y por qué ibas a necesitar dormir? Estás lleno de energía.
• Entonces, ¿cómo podría alguien - incluyéndote a ti mismo - darse cuenta de si realmente te pasa algo malo? 
• Antes de que la gente experimente manía, hay una fase llamada hipomanía. Cuando estás hipomaníaco, sientes que puedes hacer cualquier cosa. Y el caso es que en cierto modo puedes.
• Te sientes lleno de energía. Tienes confianza en ti mismo, eres más hablador de lo habitual y parece que nunca te cansas. Hay una tormenta de pensamientos en tu cabeza; estás rebosante de ideas. Estás en una zona en la que florecen la creatividad y la productividad. Es una experiencia exagerada de la realidad, pero sigue estando basada en la realidad.
• Pero estás así de cerca de pasar a la manía.
• La manía es inventar tu propia realidad. No hay filtro entre los pensamientos internos y las palabras habladas. Cualquier cosa que te venga a la mente la compartes con cualquiera, en cualquier momento - no existen los extraños. Tú eres el único que está cuerdo - todos los demás necesitan iluminación. Y nada es accidental: todo es una señal. El cerebro hiperactivo se desconecta por completo del cuerpo, y puedes pasar varios días sin dormir, sin comer e incluso sin beber.
• Andy pasea un día por el campus y de repente se da cuenta. No sólo es un superdotado, sino que es el superdotado. Va a convertirse en presidente. Lleno de gratitud, empieza a hacer planes.
• Son las 2 de la madrugada, así que va al Burger King 24 horas y explica su misión a un puñado de clientes. No come nada. Los profetas no necesitan comer. Se reúne con su amigo, ya es de día, y le explica que ha estado hablando con los pájaros.
• ¿Y Camila, su novia? Acaba de darse cuenta de que ella es Dios. Su hijo será el Mesías.
• Ya es más tarde, y los padres de Andy han venido a recogerle. En casa, se pasea desnudo y les sermonea sobre el perdón y los males de las drogas y el colonialismo.
• Tres familiares médicos le llevan al hospital.
• Le dan medicamentos. Duerme y duerme. Empieza a volver en sí. Al principio, estar en el hospital le parece una aventura - adora a sus compañeros pacientes. Sólo después de tomar más medicamentos y dormir más vuelve a ser él mismo. Y en ese momento, está desesperado por salir de allí.
• El médico le dice a Andy que tiene trastorno bipolar, tipo I - tal vez. El trastorno bipolar tipo I es una enfermedad que provoca cambios de humor extremos, incluyendo altibajos emocionales y episodios maníacos completos. El médico le explica que, si no sufre ninguna recaída en los próximos cinco años, podría tratarse de un episodio aislado; tal vez fuera causado por los fármacos que tomaba, o incluso por su fuerte medicación para el acné.
• Andy se aferró a esa idea. Al igual que su familia de profesionales médicos. Quizá fuera algo aislado.
• En diez días estaba de vuelta en la universidad. La gente sabía lo que había pasado. Pero nadie hablaba de ello. En absoluto. Todo el mundo fingió que nunca había sucedido, incluido Andy.
• No eligió no enfrentarse a su diagnóstico porque quisiera, sino porque no sabía cómo hacerlo. Ni siquiera podía retener la idea en su mente durante más de un par de instantes: era demasiado vergonzoso y aterrador.
• Pero estaba ahí, como un fantasma, y perseguiría a Andy durante años.
• Andy siguió adelante como si nada hubiera pasado. Tras un par de años trabajando en capital riesgo, fue a la Escuela de Negocios de Stanford, un lugar donde todo es posible y te animan a soñar a lo grande. Allí conoció a Brian Spaly, un joven empresario ambicioso y seguro de sí mismo, con una obsesión particular: los pantalones.
• Andy no tenía ni idea de lo que estaba pasando.
• Andy no tenía realmente una obsesión. Jugaba con la idea de montar una cadena de falafel, o importar ron guatemalteco, o quizá hacerse un hueco en el mercado de la carne curada sudafricana. Ninguna de las ideas cuajó. Pero la de Spaly sí.
• Los pantalones tenían dos cosas. En primer lugar, el corte - aparte de los vaqueros, los pantalones de hombre no tenían varios cortes. En segundo lugar, la experiencia de compra: a los hombres jóvenes no les gustaba ir de compras. La idea de Spaly era sencilla: mejorar el ajuste de los pantalones chinos y de lana, y venderlos directamente por Internet en lo que aún eran los primeros días de la venta al por menor por Internet.
• Spaly llegó incluso a crear una empresa de venta al por menor por Internet.
• Spaly incluso inventó un nombre para la empresa: Bonobos, en honor a los pacíficos simios amantes del sexo.
• Andy decidió involucrarse. 
• Los dos jóvenes empresarios llegaron a un acuerdo inesperado porque Spaly quería volver a trabajar en capital riesgo durante un tiempo. Andy sería consejero delegado y cofundador de Bonobos, y Spaly colaboraría por las tardes y los fines de semana.
• Sin conocer el fantasma de Andy, lo único que Spaly vio en su amigo fue a un joven emprendedor con ganas de trabajar en el que podía confiar para poner en marcha su empresa. Y tenía razón, más o menos.
• Tras conseguir una primera ronda de inversión, fundaron Bonobos en Nueva York. Empezaron en el apartamento alquilado de Andy; su dormitorio estaba repleto de pantalones. Andy tenía una deuda de 150.000 dólares -y no era un niño de un fondo fiduciario-, pero se aseguró de llevar la vida que se esperaba de un joven empresario ostentoso, llena de cócteles, clubes y mujeres. Como descubrió, Nueva York era una ciudad de chutzpah. La gente tenía la confianza suficiente para decir lo que quisiera, sin importarle las consecuencias.
• Andy encajó a la perfección.
• Andy encajaba perfectamente.
• Bonobos tuvo buena prensa y las ventas aumentaron. Andy era un hombre con una misión. ¿Estaba en el camino de la grandeza? ¿Estaba cambiando el futuro del comercio minorista?
• ¿O era la hipomanía lo que le estaba pasando otra vez?
• La hipomanía es como un superpoder que puede amplificar tu potencial y hacerte capaz de cosas asombrosas. Pero si no se trata, puede salirse de control y arruinarte la vida.
• Andy estuvo cerca de la manía en estos primeros días en NYC, pero su hermana, Mónica, le hizo retroceder. 
• Su familia nunca hablaba de ello.
• Su familia nunca habló de su diagnóstico, pero en un intento de evitar que volviera a ocurrir, empezaron a vigilar a Andy más de cerca. Mónica detectó las señales -su elevado estado de ánimo y su grandiosidad- y se aseguró de que durmiera bien para romper la vertiginosa espiral ascendente.
• Pero el trastorno bipolar tiene su nombre por algo. No se trata sólo de los subidones.
• A Bonobos le iba lo bastante bien como para que Spaly volviera a formar parte del consejo a tiempo completo. Pero Andy y él no se llevaban bien. Discutían sobre todo, desde las nóminas hasta el inventario y la estrategia. Andy creía obsesivamente que Spaly estaba hundiendo el negocio. Peor aún, intentaba adaptar la realidad a sus sentimientos buscando la confirmación de otros de que Spaly era la fuente de todos los problemas.
• A medida que la relación de Andy con Spaly se desmoronaba por fuera, también lo hacía su estado mental por dentro.
• Esta vez su estado de ánimo iba hacia abajo - no hacia arriba. Un día, durante un vuelo a Las Vegas, alcanzó su peor momento. Un extraño pensamiento cruzó la mente de Andy: quería que el avión se estrellara.
• En la depresión aguda, los pensamientos suicidas no provienen de un deseo de morir, sino de escapar de la negrura - de dejar de vivir como un muerto viviente.
• Andy pasaba días enteros en la cama. A veces dormía durante todo el día. No tenía ningún deseo de empezar el día y enfrentarse al mundo. Pero entonces, para compensar, se pegaba una noche de sábado hipomaníaca en la ciudad. Y como no era capaz de alcanzar la energía vibrante y el carisma por los que era conocido, bebía. Fuera, en un club, encajaría perfectamente. Así es como la enfermedad mental y el abuso de sustancias a menudo se enredan profundamente y crean un círculo vicioso tan difícil de romper.
• Andy ya era bueno ocultando lo que le pasaba por dentro en la escuela; ahora, era un maestro. Desarrolló tácticas para disfrazar perfectamente su depresión y hacer que pareciera que estaba bien, incluso genial. Y se aseguró de no reflexionar sobre su estado mental. Admitir que estaba deprimido significaría admitir que la manía también podría volver en cualquier momento - y esto no era algo que estuviera dispuesto a aceptar. 
• La gente asume que los vaivenes del trastorno bipolar son repentinos: estás arriba un minuto y abajo al siguiente. Pero es más como una curva sinusoidal que se desarrolla gradualmente en ciclos. Puedes sentirte igual durante semanas - y luego cambiar de repente.
• Los episodios depresivos de Andy se alternaban con periodos de euforia, pero aún no había tenido otro episodio maníaco completo. De hecho, seguía aferrándose a la idea de que su experiencia universitaria había sido única. Quizá su depresión actual fuera sólo el resultado de un trabajo estresante; ¿cómo se puede decir qué es enfermedad y qué es sólo vida?
• Así que siguió adelante, centrándose en Spaly como fuente de sus problemas. Finalmente, Andy pidió a Spaly que se apartara del todo y, sorprendentemente, su cofundador aceptó.
• Ahora Andy estaba en la cresta de la ola, alimentado por una energía hipomaníaca. La montaña rusa emocional de tener que recaudar fondos funcionaba como una especie de antidepresivo. Y a su vez, su elevado estado de ánimo le permitía salir adelante incluso cuando parecía imposible.
• Así que cuando la empresa estaba al borde de la ruina financiera, él tenía exactamente el descaro y la energía necesarios para conseguir financiación. En un viaje a un posible inversor, rechazaron la tarjeta de crédito de su empresa en el servicio de alquiler de coches. Pagó el coche él mismo, llegó a la reunión y consiguió 300.000 dólares que salvaron a la empresa.
• Y lo mejor estaba por llegar: Bonobos consiguió financiación de capital riesgo por primera vez. Las cosas volvían a pintar bien.
• El futuro parecía brillante para Bonobos, pero construir una empresa mientras los VC te vigilan es complicado. Además, el nuevo estilo de liderazgo de Andy (infundir miedo entre los empleados) estaba bajo escrutinio. Estaba surgiendo un patrón que consistía en acoger con entusiasmo a los nuevos empleados y despedirlos al cabo de un año.
• Pero siguió adelante a un ritmo incansable. La empresa avanzó a toda velocidad, innovando salvajemente. Aunque su gancho inicial era ser sólo online, empezó a abrir tiendas físicas donde los clientes podían probarse pantalones para entregarlos a domicilio. Andy también probó otras innumerables ideas; incluso quería lanzar un producto tecnológico para ayudar a otros vendedores online, como acabaría haciendo Shopify.
• Contrató a su viejo amigo de la universidad Bryan Wolff como director financiero y le encargó que hiciera rentable la empresa. Wolff le dijo amablemente a Andy que tenía que cambiar de estrategia -rápidamente- y dejar de quemar dinero. Muy pronto, él también salió por la puerta.
• La energía de Andy seguía empujándole implacablemente hacia delante, pero en un momento de reflexión, se vio a sí mismo... y a su fantasma. ¿Cuál era el hilo conductor de todos los problemas profesionales a los que se había enfrentado? ¿Era...? él?
• Por primera vez desde su diagnóstico nueve años antes, Andy se desesperó lo suficiente como para probar la terapia e incluso la medicación, sólo para salir sintiendo que no había cura para lo que estuviera experimentando. Se sintió maldito y volvió a hundirse más profundamente.
• En este punto, había dos grupos de personas alrededor de Andy: personas que conocían su episodio maníaco en la universidad, pero nunca hablaron de él, y personas que no sabían nada al respecto. En ambos casos, Andy tenía que llevar solo la carga de su fantasma, lo que creaba un océano de dolor en su interior. En las raras ocasiones en que intentaba compartirlo, se encontraba con una conmovedora falta de reacción y un silencio incómodo, lo que hacía que su dolor fuera aún más indescriptible.
• El periodo bajo termina cuando Andy empieza a salir con Manuela. Es guapa, inteligente, con los pies en la tierra. Es perfecta, y él se enamora inmediatamente - lo cual, cuando tienes trastorno bipolar, puede ser peligroso.
• Andy está en otro vuelo a Las Vegas, y esta vez está convencido de que el avión se va a estrellar. No se trata de una corazonada; está absolutamente seguro. Se pasa el vuelo preparándose para una muerte inminente.
• Han pasado 15 años desde su primer y único episodio maníaco. Recuerda lo que ocurrió aquella vez, así que se calla para no ser encerrado. Aún así, envía una serie de tuits bizarros y mesiánicos, para que el mundo escuche sus profecías.
• El vuelo... no se estrella. Esto también es una señal. Se ha salvado. Ha renacido. Es Dios. Pero tiene que mantenerlo en secreto para que no se lo vuelvan a llevar.
• Ahora, Andy deambula por las calles de Las Vegas y se da cuenta de que los vagabundos no son reales - son ángeles, que nos advierten de los peligros del materialismo. Está en la ciudad para asistir a una conferencia y da un discurso, que cree que va bien, aunque los comentarios que recibe son bastante crípticos. Intenta regalar su Rolex en un restaurante minúsculo porque, evidentemente, no puedes llevar un Rolex si eres profeta.
• Decide hacerse vegano, pero inmediatamente se come una hamburguesa con queso. Arregla el conflicto palestino-israelí con facilidad.
• De alguna manera, encuentra el camino de vuelta a la casa de su familia en Chicago. Consiguen que coma algo -lleva días sin comer- y le dan un somnífero. Pero ahora Andy sospecha de repente que intentan matarle.
• Para una mente maníaca, los que intentan ayudarte pueden convertirse en tus peores enemigos, lo que resulta desgarrador para las personas que te quieren y desean lo mejor para ti.
• Al final, Andy se da cuenta de que le están matando.
• Por fin, Andy se toma la pastilla y duerme durante horas. Empieza a recuperarse, pero pasarán días antes de que vuelva a ser él mismo. De momento, se comunica telepáticamente con Manuela. Le propone matrimonio mentalmente y ella acepta. Él cambia su estado en Facebook a "prometido". Cientos de personas les felicitan. Ella le llama, desconcertada.
• "Oh, Dios mío", dice él, ya lo suficientemente alerta como para fingir que se ha equivocado de botón.
• Después de ese episodio, Andy recuperó algo de control y se dio cuenta de que tenía que dejar su trabajo. Encontró un nuevo director general para Bonobos y, en su lugar, asumió el cargo de presidente del consejo.
• Él y Manuela se fueron de viaje a China, donde ella tenía que ocuparse de unos asuntos. Durante el viaje, su estado de ánimo cayó más bajo que nunca. No podía funcionar. Literalmente, no encontraba la energía para salir de la cama, ni siquiera cuando necesitaba orinar desesperadamente. Pero tocar fondo creó espacio para que ocurriera algo importante: Andy por fin se abrió a Manuela. Ella le escuchó, le ofreció su compasión y apoyo, y se quedó con él.
• Esta nueva oleada de depresión, justo después de dimitir como director general, le hizo darse cuenta de que era un error culpar a su trabajo. Iba a seguir sintiendo esos altibajos independientemente de su trabajo. En realidad, tener ese trabajo le servía como una especie de antidepresivo; sin él, ya no tenía motivos para levantarse de la cama.
• Mientras tanto, las cosas no iban tan bien en Bonobos, y oír esto reavivó en Andy la chispa de la vida. Decidió volver como Consejero Delegado.
• De vuelta a EE.UU., la energía de Andy vuelve a subir. Las cosas empiezan bien. Ha aprendido de algunos de los errores anteriores de Bonobos y esta vez se centra en la rentabilidad. Vuelven al objetivo clásico de las startups: vender la empresa o salir a bolsa.
• Las cosas también van bien con Manuela, y él deposita en secreto un anillo de compromiso. Emocionante.
• Otra cosa emocionante: ve Hamilton, un programa sobre la historia fundacional de Estados Unidos. Y le encanta. Sobre todo George Washington. El personaje toca la fibra sensible de Andy. ¿Es. . . ¿George Washington?
• Este tipo de pensamientos autocomplacientes llegan como un anuncio de la espiral ascendente hacia la manía.
• Una noche, acude a la fiesta de cumpleaños de un amigo en Brooklyn. El código de la puerta es 1225. Es una señal: el cumpleaños de Jesús. Sí, claro, por eso sus iniciales son A.D.
• .
• Todavía está en su apartamento al día siguiente, cuando Manuela vuelve a casa. En este momento no se ha ido del todo, pero va camino de ello. Vuelve a declararse vegano y se come una hamburguesa con queso. Un hombre llamado Colt llama a la puerta. Su nombre también es una señal: debe tener una pistola. Andy le dice a Manuela que se esconda.
• Luego, charla con un gato negro. Preocupada, Manuela llama a su madre y le pide que venga. Pronto llega al apartamento. Andy aúlla a la luna. De repente se levanta de un salto para ir a mear.
• Le gotea sangre por la cara. Hay rabia, dolor. Se balancea. El crujido del cristal. Aún más dolor. Aún más sangre.
• Desprende el radiador de la pared. Está desnudo. Tiene que recitar Hamilton entero.
• Se sube la cremallera. ¿Qué acaba de pasar? ¿Qué está pasando? ¿Está muerto?
• Andy es ingresado en el Hospital Bellevue, y tarda días en bajar. Pero llega allí, y un día le permiten a Manuela visitarle.
• Juegan juntos a las cartas. Él nota algunos moratones alrededor del ojo de ella. Él siente una profunda vergüenza. Ella le mira fijamente y le dice que no le ha dolido.
• Al final, le dan el alta en Bellevue. La policía le está esperando. Le detienen por un delito menor de agresión, y por un delito grave de agresión a una persona mayor. Además de pegar a Manuela, había empujado y pateado a su madre.
• Lo llevan a la cárcel justo después de ingresarlo en el hospital por una urgencia mental, y no le permiten ver a Manuela.
• A menudo, el sistema apenas permite distinguir entre delincuentes y personas que padecen una enfermedad mental; los trata como si fueran uno solo. Con todos los elementos favorables posibles de privilegio de su lado -un abogado caro, una familia cariñosa y una pareja compasiva dispuesta a retirar los cargos-, Andy aún pudo salir adelante a duras penas.
• Una vez estabilizado su estado de ánimo, al final también le dejaron salir de la comisaría. Después de ir al hospital y a la cárcel, todo lo demás parecía menos difícil. Incluso algo que Andy consideraba imposible al principio de su vida: afrontar su enfermedad.
• Así que tras 16 años de negación y ocultación, estaba dispuesto a hacer lo que fuera necesario para mantenerse mentalmente bien. Y el primer paso fue contar a todos en el trabajo su trastorno bipolar. La gente del consejo se mostró comprensiva. El equipo se unió, con vistas a vender la empresa. Sorprendentemente, Walmart estaba interesado.
• Aún más importante, Manuela decidió quedarse con Andy. Su madre también le perdonó - comparó su enfermedad con la diabetes, diciendo que era una afección desafortunada que sólo había que tratar bien. Le enseñaron a abordar la enfermedad mental abiertamente, sin estigmas y con compasión.
• Andy encontró un nuevo psiquiatra, el Dr. Z. Encontrar la combinación y la dosis adecuadas de medicación no es fácil; necesitas algo que mantenga bajo control tanto la manía como la depresión, pero que no te haga sentir embotado. El Dr. Z recetó a Andy una mezcla de pastillas que realmente funcionó, templando tanto sus subidas como sus bajadas.
• Andy y Manuela empezaron a acudir también a un terapeuta sentimental, que les ayudó a superar los momentos difíciles y a reconstruir su relación.
• A veces Andy se sentía aburrido, pero no se sentía bien.
• A veces Andy se sentía fatal, sobre todo viviendo con la vergüenza de lo que había hecho. Otras veces se sentía eufórico por seguir teniendo el amor de Manuela. Pero en cualquiera de los dos extremos del espectro, lo sobrellevaba.
• Incluso con una terapia regular y una medicación equilibrada, las cosas pueden decaer rápidamente en ausencia de sueño. 
• Andy estaba entusiasmado con su vida.
• Andy estaba entusiasmado con su compromiso con Manuela y ya se había saltado una noche de sueño cuando sus padres le visitaron un día. Saliendo de compras, de repente perdió la concentración, tiró a su madre del brazo y echó a correr calle abajo. Su padre consiguió atraparlo. No hubo más negación: se trató inmediatamente como una urgencia psiquiátrica. El Dr. Z se ocupó de Andy y le subió la dosis de forma permanente.
• Poco después se produjo la venta de Walmart. Bonobos se vendió por 310 millones de dólares. Lo había conseguido.
• ¿Habría tenido éxito sin su trastorno bipolar? Es imposible saberlo. Andy ha aprendido que la enfermedad mental no es algo que haya que estigmatizar o negar, como hizo en sus primeros años, pero tampoco es algo que haya que celebrar. Es simplemente una enfermedad. Está ahí, es real, hay que tratarla. Y es tratable con terapia, medicación, revisiones periódicas y transparencia.
• Tres años después, Andy y Manuela vuelven al hospital por un motivo muy distinto. Ella va a dar a luz a Isaías.
• Andy tiene a su hijo en brazos y siente una nueva oleada de emociones. Se siente ferozmente protector y fuerte. Sabe que, aunque su fantasma sigue ahí -y siempre lo estará-, nunca dejará que le afecte. Por el bien de Isaías.
• Ahora es su deber, y sabe que puede hacerlo.
• Acabas de terminar nuestro Resumen de Tasa de quemados, de Andy Dunn. 
• La conclusión más importante de todo esto es:
• Durante 16 años, Andy Dunn actuó como si no padeciera trastorno bipolar, a pesar de sus frecuentes episodios de hipomanía y depresión. Durante ese tiempo, creó la exitosa startup de moda masculina Bonobos y conoció a Manuela, el amor de su vida. Pero su enfermedad estuvo a punto de costarle todo. Desde que sufrió varios episodios graves de manía, Andy se ha comprometido a cuidar de su salud mental. Una mejor comprensión de su enfermedad, junto con la terapia y la medicación, siguen ayudándole a controlar su enfermedad día a día.
• Y aquí tienes más Consejos Accionables: 
• Llama a tu médico.
• Llama a la enfermedad mental lo que es: enfermedad.
• Es demasiado fácil pensar que la salud mental es algo distinto de la salud física. Y claro, se manifiesta de formas muy diferentes. Pero, en última instancia, es lo mismo. Cuando la madre de Manuela perdonó a Andy, comparó su enfermedad mental con la diabetes: una afección que puede tratarse y con la que se puede vivir. Es algo que hay que tener en cuenta. Decir que alguien "es bipolar" en lugar de "tiene trastorno bipolar" es como decir que alguien "es cáncer" en lugar de "tiene cáncer". En lugar de estigmatizar a las personas con trastornos mentales, intenta pensar en su estado como en cualquier otro tipo de enfermedad.
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Conclusiones

El deber

Honestidad

Aullando a la luna

Oscuridad

El fantasma regresa

Reflexión

Momentum

Sube y baja

Chutzpah

Ambición

Denegación

El fantasma de Andy

Invencibilidad